fbpx

Tin tức

BÉ NẰM SẤP VÀ NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI BA MẸ CHƯA BIẾT

Nhiều ba mẹ thường cho bé nằm ngửa vì nghĩ rằng đây là tư thế tự nhiên nhất. Tuy nhiên theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia thì việc cho bé sơ sinh nằm sấp sẽ mang lại rất nhiều lợi ích.

Tập cho bé nằm sấp là một hoạt động quan trọng mà ba mẹ nên thực hiện trong 3 tháng đầu đời của bé. Bé nằm sấp thường xuyên sẽ sớm cứng cáp và có thể nhấc cổ lên để tiếp cận với thế giới bên ngoài. Nhờ đó kích hoạt phản xạ đầu đời nhằm phát triển các giác quan một cách tối đa.

Những lợi ích tuyệt vời khi cho bé nằm sấp

Khi bé nằm sấp thì có đến 10 bộ phận được tập luyện và phát triển: Cổ, đầu, lưng, cánh tay, bàn tay, hông, bụng, chân, mắt và cấu trúc bên trong não bộ. Tư thế này tạo nền tảng vững chắc để bé thực hiện những vận động khó hơn về sau.

Tăng khả năng vận động

Ngay từ khi trong bụng mẹ, bé đã được rèn luyện kỹ năng nằm sấp nhờ sự hỗ trợ của nước ối và bánh nhau. Vì vậy, ngay sau khi chào đời, bé sơ sinh thích được nằm sấp hơn nằm ngửa. Nằm sấp sẽ giúp chân tay bé có thể khua khoắng, trườn, choài, với, di chuyển, tập bò,… Điều này hỗ trợ tối đa khả năng vận động của bé. 

Giúp trí não phát triển toàn diện

Khi được đặt ở tư thế nằm sấp thì theo phản xạ tự nhiên, bé sẽ ngẩng đầu lên, xoay ngang xoay dọc để nhìn mọi phía. Điều này sẽ giúp cho xương sống bé vận động và phát triển. Xương sống chính là nơi truyền thông tin đến não bộ, bé càng hoạt động bộ phận này nhiều, não bộ sẽ càng nhận được nhiều thông tin và kích thích hai bán cầu não phát triển.
Đồng thời cho bé nằm sấp sẽ hạn chế nguy cơ đầu bị méo hay bẹp vì bé có cơ hội xoay trở đầu thường xuyên.

Khi nằm sấp, bé sẽ ngẩng đầu lên, xoay ngang xoay dọc để nhìn mọi phía (Nguồn: Internet)

Kích thích thị giác phát triển

Nếu bé chỉ nằm ngửa thì tầm nhìn sẽ bị hạn chế trong khoảng không gian trần nhà hoặc hai bên xung quanh. Bé sẽ không thể nhìn thấy đồ vật phía trước hoặc phía sau mình. Do đó, nằm sấp sẽ giúp bé mở rộng tầm nhìn hơn và phát triển thị giác mạnh mẽ. Điều này cũng kích thích bé vận động, xoay trở người liên tục để có thể nhìn thấy nhiều vật hơn.

Giúp hệ tiêu hóa tốt hơn

Nhiều ba mẹ không thích cho bé nằm sấp vì lo rằng tư thế đó sẽ làm bé khó thở, đau bụng, tức ngực… Tuy nhiên, bé nằm sấp sẽ vận động nhiều hơn dẫn đến hoạt động của nhu động ruột cũng tốt hơn, giúp bé ăn ngon hơn và dễ đi ngoài.

Một số cách tập cho bé nằm sấp

Đặt bé nằm sấp trên đùi

Ba mẹ đặt bé ở tư thế nằm ngang trên đùi, tay giữ hông và mông của bé. Mẹ có thể nâng phần đùi ở gần đầu của bé lên cao một chút để bé cảm thấy thoải mái hơn.

Đặt bé nằm sấp trên giường

Ba mẹ nên thay đổi nhiều tư thế hơn khi đặt bé nằm sấp. Chẳng hạn như trải một chiếc khăn bông mềm trên giường, cho bé nằm trên chiếc khăn này. Mẹ còn có thể khuyến khích bé bằng giọng nói hoặc bằng âm thanh của các loại đồ chơi. Di chuyển đồ chơi vòng quanh để bé có thể xoay cổ theo nhiều hướng. 

Đặt bé nằm sấp trên bụng mẹ

Mẹ nằm trên giường hoặc ở dưới sàn nhà, sau đó đặt bé nằm trên ngực hoặc bụng và dùng 2 cánh tay để giữ thăng bằng cho bé. Bé sẽ rất thích thú khi tiếp xúc với hơi ấm tỏa ra từ cơ thể mẹ, giúp tình cảm giữa hai mẹ con gắn bó hơn.

Bế bé nằm sấp

Đây là cách bế khá thoải mái cho bé. Mẹ có thể dùng 1 tay luồn giữa 2 chân và đưa lên đỡ phần bụng của bé. Tay còn lại giữ phần đầu và vai của bé. Lúc này ba cũng có thể giúp mẹ bằng cách cầm đồ chơi để thu hút, khuyến khích bé ngóc đầu lên cao để vận động.

Dùng tay nhẹ nhàng luồn giữa 2 chân và đưa lên đỡ phần bụng của bé (Nguồn: Internet)

Những lưu ý khi tập cho bé nằm sấp

Chỉ cho bé nằm sấp trong lúc bé thức

Từ 0 đến 3 tháng tuổi, thời gian thức của bé sơ sinh khá ngắn, từ khoảng 20 đến 40 phút. Có thể tranh thủ lúc bé tỉnh táo để tập cho bé nằm sấp. Tuyệt đối không để bé nằm sấp khi ngủ vì có thể gây ra những mối nguy hiểm khó lường, đặc biệt là hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Ngoài ra, cũng nên tránh cho bé nằm sấp khi mới bú xong. Lúc này bé dễ bị đầy hơi, trớ sữa. Thời điểm thích hợp là khi bé đã bú no, ợ hơi và thay tã bỉm sạch sẽ. 

Theo sát trong khi tập cho bé nằm sấp

Ba mẹ phải luôn ở bên cạnh để quan sát bé. Có thể tương tác với bé bằng cách nằm nghiêng bên cạnh, dùng tay vuốt nhẹ nhàng sống lưng và trò chuyện khuyến khích bé.

Vừa tập nằm sấp vừa kích thích thị giác và phản xạ cầm nắm

Từ 1 tháng tuổi trở đi, bé sơ sinh sẽ bắt đầu chú ý hơn tới các đồ vật nhiều màu sắc có âm thanh, chuyển động xung quanh mình.
Lúc này, nếu cho bé tập nằm sấp, ba mẹ có thể đặt thêm các món đồ chơi mềm với nhiều màu sắc, tiếng động trước mặt bé như bóng vải, lục lạc, sách vải,… Các món này sẽ kích thích phản xạ cầm nắm, giúp bé tập với và di chuyển linh hoạt hơn.

Khi tập cho bé nằm sấp thì ba mẹ phải luôn ở bên cạnh để quan sát (Nguồn: Internet)

Tin tức liên quan

5 MẸO ĂN DẶM CHO BÉ

5 MẸO ĂN DẶM CHO BÉ

Ăn dặm cho bé trong những tháng đầu đời đòi hỏi ba mẹ phải luôn phải cẩn trọng khi chọn lựa cách thức và thực phẩm phù hợp, nhằm vừa đảm bảo an toàn sức khỏe, vừa cân bằng dinh dưỡng ở bé. Vì vậy, ba mẹ cần tìm hiểu những phương pháp giúp bé [...]
Bé nên ăn gì trước và sau khi bơi?

Bé nên ăn gì trước và sau khi bơi?

Nhiều bé thường xảy ra  tình trạng nôn mửa đau bụng sau khi bơi về. Mặc dù sức khỏe bé vẫn tốt và khi bơi đã thực hiện các bước khởi động đúng theo chỉ dẫn từ chuyên viên. Theo các chuyên gia, một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bụng, nôn mửa [...]
LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA PHƯƠNG PHÁP BƠI NỔI ĐỐI VỚI TRẺ EM

LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA PHƯƠNG PHÁP BƠI NỔI ĐỐI VỚI TRẺ EM

Bơi nổi (hay còn gọi là bơi thủy liệu) là liệu pháp dành cho trẻ từ 0 đến 2 tuổi, đã phổ biến từ lâu trên thế giới, đặc biệt là ở các nước phát triển. Bơi nổi là phương pháp sử dụng phao bơi và lực đẩy của nước để giúp trẻ vận động [...]
THÚ CƯNG – NGƯỜI BẠN TUYỆT VỜI CỦA BÉ

THÚ CƯNG – NGƯỜI BẠN TUYỆT VỜI CỦA BÉ

Nhiều ba mẹ lo lắng rằng nuôi thú cưng sẽ không tốt cho bé, dễ làm bé bị dị ứng, hen suyễn. Tuy nhiên việc có một “người bạn” bốn chân trong nhà thực chất không ảnh hưởng đến sức khỏe bé nếu ba mẹ biết cách chăm sóc, mà còn mang đến nhiều niềm [...]
TẮC TUYẾN LỆ Ở TRẺ SƠ SINH

TẮC TUYẾN LỆ Ở TRẺ SƠ SINH

Tắc tuyến lệ ở trẻ sơ sinh là tình trạng thường gặp nhưng không quá nghiêm trọng. Đa số các trường hợp sẽ dần khỏi sau một thời gian và đáp ứng tốt với những biện pháp điều trị. Theo Viện Hàn lâm Nhãn khoa Hoa Kỳ, có đến 20% trẻ sơ sinh khi ra [...]
TÌM HIỂU VỀ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN Ở BÉ

TÌM HIỂU VỀ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN Ở BÉ

Trào ngược xảy ra khi thức ăn bị đẩy ngược từ dạ dày về thực quản, gây ra nôn ói. Tuy đây là một vấn đề vô cùng phổ biến ở trẻ sơ sinh, nhưng chứng trào ngược dạ dày thực quản có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé nếu không được [...]
Vì sao mẹ bầu hay bị chuột rút?

Vì sao mẹ bầu hay bị chuột rút?

Chuột rút có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng có xu hướng gia tăng khi tuổi cao và đặc biệt là ở phụ nữ mang bầu. Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị chuột rút Dây chằng bị kéo căng Ngoài ra, vào đầu thai kì, bà bầu hay bị ốm nghén, nôn ói [...]
QUY TRÌNH BƠI CHO TRẺ DƯỚI 2 TUỔI NHƯ THẾ NÀO LÀ CHUẨN VÀ AN TOÀN?

QUY TRÌNH BƠI CHO TRẺ DƯỚI 2 TUỔI NHƯ THẾ NÀO LÀ CHUẨN VÀ AN TOÀN?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều liệu trình spa cho trẻ dưới 2 tuổi, kéo dài từ 30 đến 90 phút. Vậy bơi bao lâu là đủ, là an toàn cho trẻ? Bơi thuỷ liệu, hay còn gọi là bơi nổi, kết hợp cùng massage đang trở thành dịch vụ dành cho em [...]
BÍ MẬT NGUỒN NƯỚC NHÀ BB WELLNESS

BÍ MẬT NGUỒN NƯỚC NHÀ BB WELLNESS

BB Wellness chính là địa chỉ tin cậy của ba mẹ với chất lượng dịch vụ 5 sao chuẩn Singapore. Và một trong những điểm làm nên thương hiệu của BB Wellness chính là nguồn nước tuyệt vời nơi đây - người bạn đồng hành bao bọc lấy bé trong suốt quá trình bơi.  Nhờ [...]
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc trẻ bị cúm

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc trẻ bị cúm

Trẻ dưới 6 tháng tuổi là đối tượng có nguy cơ chịu biến chứng nghiêm trọng từ việc không điều trị dứt điểm bệnh cúm. Vì giai đoạn này, sức đề kháng của trẻ quá yếu, khó có thể tạo ra kháng thể chống lại virus cúm. Vậy nên việc bảo vệ trẻ trong giai đoạn này chống lại virus cúm phụ thuộc vào việc đảm bảo sức khỏe và an toàn vệ sinh của người chăm sóc.