Tin tức

VÌ SAO KHI BƠI XONG BÉ LẠI ĂN NGON, NGỦ NGOAN HƠN?

Việc bé ăn không ngon, lười ăn, thậm chí là bỏ ăn khiến nhiều ba mẹ đau đầu. Một trong những nguyên nhân có thể do bé mắc phải các vấn đề về hệ tiêu hóa, vì sự tích tụ năng lượng thừa trong cơ thể. Nhưng khi bơi bé lại ăn ngủ ngoan hơn, vì sao?    

Trẻ nhỏ dễ tích tụ năng lượng thừa ảnh hưởng đến sức khỏe

Trẻ sơ sinh chưa có cơ hội được vận động nhiều do hệ vận động hoặc hệ cơ xương còn yếu, khiến quá trình chuyển hóa năng lượng diễn ra chậm. Lâu ngày năng lượng thừa tích lũy trong cơ thể khiến bé có nguy cơ béo phì và mắc các bệnh khác. 

Hơn nữa, từ khi còn trong bụng mẹ, bé vốn đã hoạt động liên tục và tự do trong môi trường nước suốt 9 tháng 10 ngày, khi được sinh ra, mất đi cơ hội được vùng vẫy cùng nước, bé có xu hướng dễ stress và quấy khóc hơn. 

Do đó bé cần được ba mẹ tạo cơ hội để vận động nhiều hơn, đốt bỏ năng lượng thừa. Một trong những hình thức vận động phù hợp nhất cho trẻ dưới 1 tuổi chính là bơi nổi, hay còn gọi là bơi thủy lực.

Bơi thủy lực mang lại lợi ích gì cho bé? 
  • Khi bé được vận động ở mức độ phù hợp, cụ thể hơn là khi bơi, bé được tự do quẫy đạp, vận động tay chân và giải phóng năng lượng thừa trong cơ thể. 
  • Bên cạnh đó, hệ thống tiêu hóa của bé được thúc đẩy mạnh, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, năng lượng thừa cũng được đốt cháy hữu hiệu.

Vì vậy, mỗi khi bơi xong, nguồn năng lượng thừa được giải phóng khiến bé luôn cảm thấy mau đói, ăn ngoan và ngon hơn, cũng như ngủ sâu hơn.

  • Bên cạnh đó, hoạt động bơi hỗ trợ cung cấp oxy lên não, thúc đẩy sự phát triển não bộ và tư duy, giúp quá trình hoàn thiện cấu trúc não được diễn ra nhanh hơn so với các mốc phát triển cơ bản.
  • Ngoài ra, bé dễ thích nghi và làm quen nhanh với hoạt động bơi hơn vì đã được tiếp xúc với môi trường nước từ trong bụng mẹ.

Vì thế, để bé có được sự phát triển tốt nhất về sức khỏe và tinh thần, ba mẹ nên thường xuyên dành thời gian đưa bé đi bơi, ít nhất một lần trong tuần, tạo cơ hội để bé được vận động tốt hơn. 

Tin tức liên quan

1000 NGÀY ĐẦU TIÊN TẠO NÊN ĐIỀU KỲ DIỆU

1000 NGÀY ĐẦU TIÊN TẠO NÊN ĐIỀU KỲ DIỆU

Khoảng thời gian từ khi sinh ra đến sinh nhật tròn 3 tuổi của em bé là khoảng thời gian quan trọng nhất để làm tiền đề cho sự phát triển trí não và hệ thống miễn dịch. Xin hãy lưu ý rằng 1000 ngày này đóng vai trò thiết yếu như nhau. Vì con yêu, ba mẹ đừng xem nhẹ 1000 ngày này nhé!

Chế Độ Dinh Dưỡng Phù Hợp Cho Bé Một Tuổi

Chế Độ Dinh Dưỡng Phù Hợp Cho Bé Một Tuổi

Chế độ dinh dưỡng cho bé một tuổi là băn khoăn của nhiều cha mẹ, vì giai đoạn này trẻ bắt đầu bước sang giai đoạn ăn dặm. Vậy một chế độ như thế nào là tiêu chuẩn để trẻ có thể phát triển chóng cao lớn, khỏe mạnh?

Cùng BB Wellness tìm câu trà lời “1000 Ngày Đầu Đời Quan Trọng Như Thế Nào?”

Cùng BB Wellness tìm câu trà lời “1000 Ngày Đầu Đời Quan Trọng Như Thế Nào?”

Hiểu thấm tầm quan trọng của 1000 ngày đầu đời, BB Wellness đã tổ chức Workshop “1000 Ngày Tạo Nên Điều Kỳ Diệu” với sự tham gia của PGS. TS. BS. Nguyễn Anh Tuấn – Trưởng khoa Nội Tổng quát 2, bệnh viện Nhi Đồng 1; Phó Trưởng Bộ môn Nhi, Đại học Y Dược TP.HCM, chị Nguyễn Bảo Ngọc – Nhà sáng lập chuỗi spa cho bé BB Wellness. Buổi Workshop diễn ra vào ngày 30/3/2019 vừa qua tại Ka Koncept 9 – 11 Nguyễn Trãi với sự tham gia nhiệt tình của gần 100 phụ huynh.

Làm gì khi bé cảm thấy sợ nước?

Làm gì khi bé cảm thấy sợ nước?

Bơi lội không chỉ là kỹ năng giúp trẻ hạn chế đuối nước mà còn giúp trẻ phát triển não bộ và thể chất. Thế nhưng đa số các bé lại có tình trạng sợ nước ở hồ, bể bơi dù rằng khi ở nhà bé rất thích vui đùa trong nhà tắm. Hiểu rõ nỗi sợ này của bé, các nhà khoa học từ viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã tiến hành nghiên cứu và đưa ra những biện pháp cụ thể, giúp trẻ vượt qua nỗi sợ hồ bơi thường gặp.

7 Điều Giúp Bạn Bảo Vệ Con Mình Khỏi Xâm Hại Tình Dục

7 Điều Giúp Bạn Bảo Vệ Con Mình Khỏi Xâm Hại Tình Dục

Xâm hại tình dục trẻ em ngày nay đã không còn là câu chuyện xa lạ, khả năng hoàn toàn có thể xảy ra với con của bạn nếu bạn chưa có sự chuẩn bị kĩ càng và kiến thức để có sự phòng bị thích hợp. Dưới đây là những thông tin hữu ích nhất về vấn đề này mà bố mẹ nào cũng nên biết.

CON HO, SỔ MŨI CÓ NÊN DÙNG KHÁNG SINH?

CON HO, SỔ MŨI CÓ NÊN DÙNG KHÁNG SINH?

Với thời tiết và môi trường tại Việt Nam, trẻ rất dễ bị các bệnh về đường hô hấp như ho, sổ mũi... khi đấy ba mẹ thường không ngại ngần cho trẻ dùng kháng sinh để "dập" bệnh. Nhưng liệu rằng, mỗi khi trẻ bệnh hô hấp là phải dùng kháng sinh? Khi con [...]
5 MẸO CHĂM SÓC DA CHO BÉ, MẸ BIẾT CHƯA?

5 MẸO CHĂM SÓC DA CHO BÉ, MẸ BIẾT CHƯA?

Bé nhỏ với làn da mỏng manh và nhạy cảm rất dễ mắc phải các chứng bệnh ngoài da, khiến ba mẹ lo lắng. Chính vì vậy, ba mẹ luôn cần lưu ý trong việc vệ sinh, và chọn lựa các sản phẩm cho làn da bé. Cùng điểm qua 5 mẹo chăm sóc da [...]
Những lý do Anti vaccine ra đời

Những lý do Anti vaccine ra đời

Sự ra đời của vaccine đã cứu sống hàng triệu người, những thành tựu của vaccine không thể phủ nhận nhưng hội những người anti vaccine vẫn có “luận cứ” để thuyết phục những người khác. “Luận cứ” đó là gì?

BA MẸ ĐI SPA ĐỂ THƯ GIÃN, BÉ THÌ KHÔNG!

BA MẸ ĐI SPA ĐỂ THƯ GIÃN, BÉ THÌ KHÔNG!

Khác với quan niệm bé đi spa là để thư giãn, quy trình spa chuẩn Singapore tại BB Wellness chú trọng vào sự vận động, hỗ trợ bé phát triển toàn diện về thể chất: hệ cơ xương, hệ hô hấp và hệ thần kinh. Bé đi spa là để vận động, giải phóng năng [...]
Nên lựa chọn phương pháp bơi nào cho trẻ sơ sinh?

Nên lựa chọn phương pháp bơi nào cho trẻ sơ sinh?

Trên thực tế, vận động trong môi trường nước ngay giai đoạn sơ sinh ngoài việc giúp trẻ tăng chiều cao trong tương lai còn mang đến nhiều lợi ích về thể chất lẫn tâm lý mà có thể các bậc cha mẹ không ngờ tới.