fbpx

Tin tức

VÌ SAO KHI BƠI XONG BÉ LẠI ĂN NGON, NGỦ NGOAN HƠN?

Việc bé ăn không ngon, lười ăn, thậm chí là bỏ ăn khiến nhiều ba mẹ đau đầu. Một trong những nguyên nhân có thể do bé mắc phải các vấn đề về hệ tiêu hóa, vì sự tích tụ năng lượng thừa trong cơ thể. Nhưng khi bơi bé lại ăn ngủ ngoan hơn, vì sao?    

Trẻ nhỏ dễ tích tụ năng lượng thừa ảnh hưởng đến sức khỏe

Trẻ sơ sinh chưa có cơ hội được vận động nhiều do hệ vận động hoặc hệ cơ xương còn yếu, khiến quá trình chuyển hóa năng lượng diễn ra chậm. Lâu ngày năng lượng thừa tích lũy trong cơ thể khiến bé có nguy cơ béo phì và mắc các bệnh khác. 

Hơn nữa, từ khi còn trong bụng mẹ, bé vốn đã hoạt động liên tục và tự do trong môi trường nước suốt 9 tháng 10 ngày, khi được sinh ra, mất đi cơ hội được vùng vẫy cùng nước, bé có xu hướng dễ stress và quấy khóc hơn. 

Do đó bé cần được ba mẹ tạo cơ hội để vận động nhiều hơn, đốt bỏ năng lượng thừa. Một trong những hình thức vận động phù hợp nhất cho trẻ dưới 1 tuổi chính là bơi nổi, hay còn gọi là bơi thủy lực.

Bơi thủy lực mang lại lợi ích gì cho bé? 
  • Khi bé được vận động ở mức độ phù hợp, cụ thể hơn là khi bơi, bé được tự do quẫy đạp, vận động tay chân và giải phóng năng lượng thừa trong cơ thể. 
  • Bên cạnh đó, hệ thống tiêu hóa của bé được thúc đẩy mạnh, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, năng lượng thừa cũng được đốt cháy hữu hiệu.

Vì vậy, mỗi khi bơi xong, nguồn năng lượng thừa được giải phóng khiến bé luôn cảm thấy mau đói, ăn ngoan và ngon hơn, cũng như ngủ sâu hơn.

  • Bên cạnh đó, hoạt động bơi hỗ trợ cung cấp oxy lên não, thúc đẩy sự phát triển não bộ và tư duy, giúp quá trình hoàn thiện cấu trúc não được diễn ra nhanh hơn so với các mốc phát triển cơ bản.
  • Ngoài ra, bé dễ thích nghi và làm quen nhanh với hoạt động bơi hơn vì đã được tiếp xúc với môi trường nước từ trong bụng mẹ.

Vì thế, để bé có được sự phát triển tốt nhất về sức khỏe và tinh thần, ba mẹ nên thường xuyên dành thời gian đưa bé đi bơi, ít nhất một lần trong tuần, tạo cơ hội để bé được vận động tốt hơn. 

Tin tức liên quan

DINH DƯỠNG GIÚP BÉ TĂNG ĐỀ KHÁNG MÙA DỊCH

DINH DƯỠNG GIÚP BÉ TĂNG ĐỀ KHÁNG MÙA DỊCH

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng không những cung cấp năng lượng cho bé hoạt động vui khỏe cả ngày mà còn góp phần bảo vệ bé trước dịch cúm Covid-19. Hiện nay, bệnh cúm do virus SARS-CoV-2 gây ra vẫn chưa có vắc xin phòng ngừa cũng như thuốc điều trị đặc hiệu. Cách [...]
CÓ NÊN CHO BÉ SƠ SINH UỐNG NƯỚC?

CÓ NÊN CHO BÉ SƠ SINH UỐNG NƯỚC?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, dù nước là thành phần quan trọng của cơ thể nhưng ở giai đoạn dưới 6 tháng tuổi, bé không nên nhận nguồn dinh dưỡng nào ngoài sữa mẹ, kể cả nước lọc.  Theo các bác sĩ nhi khoa, bé dưới 6 tháng tuổi được bú mẹ hoàn [...]
Vì sao mẹ bầu hay bị chuột rút?

Vì sao mẹ bầu hay bị chuột rút?

Chuột rút có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng có xu hướng gia tăng khi tuổi cao và đặc biệt là ở phụ nữ mang bầu. Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị chuột rút Dây chằng bị kéo căng Ngoài ra, vào đầu thai kì, bà bầu hay bị ốm nghén, nôn ói [...]
NHỮNG ĐIỀU BỐ MẸ CẦN BIẾT VỀ TI GIẢ

NHỮNG ĐIỀU BỐ MẸ CẦN BIẾT VỀ TI GIẢ

Bé thường quấy khóc dữ dội khi phải rời tay mẹ, và núm vú giả hay ti giả xuất hiện như một phương án hoàn hảo giúp bé bình tĩnh lại. Ti giả có nhiều lợi ích bất ngờ nhưng tiềm tàng những nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe bé. Do đó, bố mẹ cần [...]
TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CHO BÉ TRONG MÙA DỊCH

TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CHO BÉ TRONG MÙA DỊCH

Giữa tình hình dịch Covid-19 hoành hành với những diễn biến khó lường như hiện nay, điều quan trọng là ba mẹ cần phải tăng cường hệ miễn dịch cho bé để virus không có cơ hội gây bệnh. Khác với vi khuẩn, virus không thể bị tiêu diệt bởi thuốc kháng sinh, mà là [...]
BÉ SƠ SINH HẮT HƠI NHIỀU CÓ ĐÁNG LO KHÔNG?

BÉ SƠ SINH HẮT HƠI NHIỀU CÓ ĐÁNG LO KHÔNG?

Bé sơ sinh hắt hơi nhiều thường khiến bố mẹ lo lắng rằng có thể bé đang bị cảm lạnh hoặc mắc bệnh nào đó. Tuy nhiên, thực chất vấn đề này ra sao và có đáng lo ngại không? Nhất cử nhất động của bé sơ sinh đều trở thành mối quan tâm của [...]
BÍ MẬT NGUỒN NƯỚC NHÀ BB WELLNESS

BÍ MẬT NGUỒN NƯỚC NHÀ BB WELLNESS

BB Wellness chính là địa chỉ tin cậy của ba mẹ với chất lượng dịch vụ 5 sao chuẩn Singapore. Và một trong những điểm làm nên thương hiệu của BB Wellness chính là nguồn nước tuyệt vời nơi đây - người bạn đồng hành bao bọc lấy bé trong suốt quá trình bơi.  Nhờ [...]
Mẹ cần chuẩn bị gì trong chuyến du lịch đầu tiên cùng bé?

Mẹ cần chuẩn bị gì trong chuyến du lịch đầu tiên cùng bé?

Để chuyến du lịch đầu tiên cùng bé trở thành một kỷ niệm đáng nhớ, mẹ hãy ghi chú ngay những tips hay dưới đây nhé! Chuẩn bị hành lý Du lịch cùng em bé có thể sẽ mất thời gian chuẩn bị và “lỉnh kỉnh” hơn trước. Điều này các mẹ phải chấp nhận [...]
TÌM HIỂU VỀ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN Ở BÉ

TÌM HIỂU VỀ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN Ở BÉ

Trào ngược xảy ra khi thức ăn bị đẩy ngược từ dạ dày về thực quản, gây ra nôn ói. Tuy đây là một vấn đề vô cùng phổ biến ở trẻ sơ sinh, nhưng chứng trào ngược dạ dày thực quản có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé nếu không được [...]
MÁCH NHỎ CÁCH TẮM CHO BÉ NGÀY ĐÔNG

MÁCH NHỎ CÁCH TẮM CHO BÉ NGÀY ĐÔNG

Những ngày thời tiết chuyển lạnh khiến cho ba mẹ có con nhỏ cảm thấy vô cùng lo lắng. Bên cạnh giữ ấm thì việc tắm cho bé để đảm bảo cơ thể sạch sẽ và không nhiễm bệnh cũng là vấn đề mà ba mẹ phải hết sức quan tâm. Tắm cho bé thực [...]