fbpx

Tin tức

QUY TRÌNH BƠI CHO TRẺ DƯỚI 2 TUỔI NHƯ THẾ NÀO LÀ CHUẨN VÀ AN TOÀN?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều liệu trình spa cho trẻ dưới 2 tuổi, kéo dài từ 30 đến 90 phút. Vậy bơi bao lâu là đủ, là an toàn cho trẻ?

Bơi thuỷ liệu, hay còn gọi là bơi nổi, kết hợp cùng massage đang trở thành dịch vụ dành cho em bé không thể thiếu đối với các gia đình hiện đại bởi lợi ích rõ ràng và nhanh chóng.

Mối quan tâm lớn của các phụ huynh hiện nay chính là tìm kiếm các cơ sở cung cấp dịch vụ uy tín và an toàn. Để đưa ra sự chọn lựa đúng đắn và phù hợp nhất dành cho con mình, các bậc phụ huynh phải tìm hiểu thật kỹ các thông tin chuẩn xác về quy trình bơi thủy lực cho trẻ.

Cần lựa chọn spa uy tín và chất lượng để đảm bảo an toàn sức khỏe cho trẻ
Quy trình bơi chuẩn chỉ nên kéo dài từ 40 đến 45 phút

Đối với trẻ từ 0 đến 2 tuổi, sự vận động vô cùng bị hạn chế do mất đi cơ hội “vùng vẫy” và năng khiếu bơi lội bẩm sinh khi còn trong bụng mẹ ở môi trường nước. Sau khi chào đời, để hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là hệ cơ xương, dịch vụ bơi thủy lực ra đời nhằm đáp ứng nhu cần vận động thiết yếu cho trẻ.

Quy trình spa chú trọng vận động nên kéo dài dưới 60 phút để trẻ có thể tiếp nhận toàn diện các hoạt động bơi và massage. Tuy nhiên, do thể chất trẻ dưới 2 tuổi chưa phát triển toàn diện cùng sức bền và sự tiếp nhận có giới hạn, trẻ chỉ nên bơi dưới 15 phút và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 – 20 phút tiếp theo. Cộng thêm những hoạt động khác như làm quen, thay tã, đeo phao thì quy trình bơi chuẩn cho em bé chỉ được kéo dài từ 40 – 45 phút.

Nhận thức của trẻ thể hiện qua các trạng thái hoạt động
Có nên cho trẻ hoạt động trí não khi đi spa?

Trẻ đi spa là để vận động. Mục đích của bơi thủy liệu chính là tập trung kích thích sự vận động nhằm giải phóng năng lượng thừa và giúp phát triển thể chất, trí não ở trẻ. Thế nên, sau khi hoàn thành quy trình bơi và massage, trẻ gần như trải qua một quá trình hoạt động tích cực.

Sau đó, trẻ cần được nghỉ ngơi theo đúng chu kỳ của lứa tuổi. Việc tham gia những hoạt động trí não khác như flashcard, kể chuyện nếu được thêm vào quy trình bơi, sẽ làm giảm thời gian vận động của bé.

Mặt khác, việc giáo dục sớm cho trẻ trong giai đoạn từ 0 đến 6 tuổi cần phải được thực hiện bởi các cơ sở đào tạo có chuyên môn, chất lượng đảm bảo. Bởi cách thức, thời điểm và nội dung giáo dục bị truyền tải sai có thể ảnh hưởng đến nhận thức, khả năng tiếp thu, nhìn nhận sự vật của trẻ.

Sau khi bơi và massage xong, trẻ cần được nghỉ ngơi
Hoạt động massage cần được thực hiện sau khi bơi

Tại hầu hết các spa, quy trình bơi đều gồm 2 bước hoạt động cơ bản: bơi thủy lực và massage. Tuy nhiên, thứ tự thực hiện từng hoạt động quyết định rất nhiều đến hiệu quả mang lại của quy trình.

Khi được massage bằng dầu massage, các lỗ chân lông trên cơ thể trẻ sẽ dãn nở. Nếu trẻ bơi quá 5 phút sau khi được massage, nước sẽ xâm nhập vào lỗ chân lông, khiến trẻ dễ nhiễm lạnh. Vì vậy, bước massage cần được thực hiện sau khi trẻ bơi xong, với mục đích cân bằng lại cơ thể sau khi đã vận động dưới nước.

Hoạt động massage cho trẻ cần được thực hiện sau khi trẻ bơi xong, bởi các Chuyên viên có chuyên môn và kinh nghiệm bằng phương pháp chuẩn

Thời điểm trước khi bơi, thay vì massage, trẻ cần được khởi động làm nóng cơ thể để thích ứng với môi trường nước, giúp kích thích tối ưu khả năng vận động. Quá trình khởi động này cần diễn ra khoảng 5 phút là phù hợp.

Sau khi bơi, các cơ của trẻ cần được nghỉ ngơi và hồi phục khi đã “làm việc” tích cực trong môi trường nước. Do đó massage có chức năng giúp trẻ thư giãn cơ, cũng như thúc đẩy sự lưu thông máu huyết, giúp trẻ lấy lại sự cân bằng cơ thể sau khi bơi.

Đặc biệt massage sau bơi là giải pháp hữu hiệu và an toàn nhất để giải quyết các vấn đề tiêu hóa của trẻ. Ngoài các động tác bóp nắn tập trung thư giãn các cơ tay, chân, những động tác massage vùng bụng giúp trẻ giảm ngay chứng đầy hơi khó tiêu của trẻ ngay tức thì. Đồng thời, massage vùng bụng sau khi bơi còn giúp chữa trị chứng táo bón thường gặp.

Để trẻ có được sự phát triển toàn diện, phụ huynh nên cân nhắc, tìm hiểu các thông tin khoa học rõ ràng khi lựa chọn các hoạt động phát triển thể chất và trí tuệ cho bé, nhằm đảm bảo sự an toàn và tốt nhất của trẻ.

Tin tức liên quan

NÊN CHĂM SÓC RĂNG CHO BÉ NHƯ THẾ NÀO?

NÊN CHĂM SÓC RĂNG CHO BÉ NHƯ THẾ NÀO?

Mọi người thường quan niệm rằng “cái răng cái tóc là gốc con người”, vì thế việc chăm sóc răng miệng cho bé luôn là một vấn đề quan trọng được ba mẹ lưu tâm. Tuy nhiên, điều này không hề đơn giản, ở mỗi giai đoạn khác nhau, lại cần có những cách chăm [...]
4 CÁCH ĐƠN GIẢN GIÚP MẸ LUÔN ĐỦ SỮA CHO BÉ

4 CÁCH ĐƠN GIẢN GIÚP MẸ LUÔN ĐỦ SỮA CHO BÉ

Sữa mẹ có đầy đủ dinh dưỡng và kháng thể giúp bé sơ sinh phát triển toàn diện và khỏe mạnh, đặc biệt trong giai đoạn 6 tháng đầu đời của bé. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại không có nguồn sữa dồi dào nên việc áp dụng các kỹ thuật cần thiết để kích thích [...]
BÍ KÍP MẶC QUẦN ÁO ĐỂ BÉ LUÔN ẤM ÁP TRONG MÙA ĐÔNG

BÍ KÍP MẶC QUẦN ÁO ĐỂ BÉ LUÔN ẤM ÁP TRONG MÙA ĐÔNG

Sức đề kháng của trẻ sơ sinh còn yếu và thân nhiệt chưa điều tiết được theo nhiệt độ môi trường nên dễ bị nhiễm lạnh, nhất là vào mùa đông. Việc mặc ấm sẽ giúp bé phòng tránh được các bệnh thường gặp như cảm cúm, viêm phế quản, viêm phổi,... Không phải cứ [...]
LÀM DỊCH VỤ CHO BÉ – CẦN LÀM VỚI TÂM THẾ MỘT NGƯỜI MẸ

LÀM DỊCH VỤ CHO BÉ – CẦN LÀM VỚI TÂM THẾ MỘT NGƯỜI MẸ

Kinh doanh dịch vụ cho trẻ sơ sinh không hề dễ dàng, bởi em bé rất mong manh và yếu ớt. Bên cạnh kiến thức thực nghiệm từ một người mẹ, người làm nghề cần có cái tâm dành cho bé. Hiện nay, mô hình spa cho em bé không còn xa lạ với các [...]
BÉ NẰM SẤP VÀ NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI BA MẸ CHƯA BIẾT

BÉ NẰM SẤP VÀ NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI BA MẸ CHƯA BIẾT

Nhiều ba mẹ thường cho bé nằm ngửa vì nghĩ rằng đây là tư thế tự nhiên nhất. Tuy nhiên theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia thì việc cho bé sơ sinh nằm sấp sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Tập cho bé nằm sấp là một hoạt động quan trọng mà ba [...]
NÊN LÀM GÌ KHI BÉ BỊ TIÊU CHẢY?

NÊN LÀM GÌ KHI BÉ BỊ TIÊU CHẢY?

Tiêu chảy là bệnh lý phổ biến thường xảy ra ở trẻ nhỏ, nếu không chữa trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến tử vong. Vì thế, ba mẹ phải luôn thận trọng khi chăm sóc và theo dõi tình trạng sức khỏe của bé mắc bệnh tiêu chảy.   Triệu chứng [...]
Mẹ cần chuẩn bị gì trong chuyến du lịch đầu tiên cùng bé?

Mẹ cần chuẩn bị gì trong chuyến du lịch đầu tiên cùng bé?

Để chuyến du lịch đầu tiên cùng bé trở thành một kỷ niệm đáng nhớ, mẹ hãy ghi chú ngay những tips hay dưới đây nhé! Chuẩn bị hành lý Du lịch cùng em bé có thể sẽ mất thời gian chuẩn bị và “lỉnh kỉnh” hơn trước. Điều này các mẹ phải chấp nhận [...]
Chế Độ Dinh Dưỡng Phù Hợp Cho Bé Một Tuổi

Chế Độ Dinh Dưỡng Phù Hợp Cho Bé Một Tuổi

Chế độ dinh dưỡng cho bé một tuổi là băn khoăn của nhiều cha mẹ, vì giai đoạn này trẻ bắt đầu bước sang giai đoạn ăn dặm. Vậy một chế độ như thế nào là tiêu chuẩn để trẻ có thể phát triển chóng cao lớn, khỏe mạnh?

VÌ SAO KHI BƠI XONG BÉ LẠI ĂN NGON, NGỦ NGOAN HƠN?

VÌ SAO KHI BƠI XONG BÉ LẠI ĂN NGON, NGỦ NGOAN HƠN?

Việc bé ăn không ngon, lười ăn, thậm chí là bỏ ăn khiến nhiều ba mẹ đau đầu. Một trong những nguyên nhân có thể do bé mắc phải các vấn đề về hệ tiêu hóa, vì sự tích tụ năng lượng thừa trong cơ thể. Nhưng khi bơi bé lại ăn ngủ ngoan hơn, [...]
NHỮNG ĐIỀU BỐ MẸ CẦN BIẾT VỀ TI GIẢ

NHỮNG ĐIỀU BỐ MẸ CẦN BIẾT VỀ TI GIẢ

Bé thường quấy khóc dữ dội khi phải rời tay mẹ, và núm vú giả hay ti giả xuất hiện như một phương án hoàn hảo giúp bé bình tĩnh lại. Ti giả có nhiều lợi ích bất ngờ nhưng tiềm tàng những nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe bé. Do đó, bố mẹ cần [...]