fbpx

Tin tức

QUY TRÌNH BƠI CHO TRẺ DƯỚI 2 TUỔI NHƯ THẾ NÀO LÀ CHUẨN VÀ AN TOÀN?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều liệu trình spa cho trẻ dưới 2 tuổi, kéo dài từ 30 đến 90 phút. Vậy bơi bao lâu là đủ, là an toàn cho trẻ?

Bơi thuỷ liệu, hay còn gọi là bơi nổi, kết hợp cùng massage đang trở thành dịch vụ dành cho em bé không thể thiếu đối với các gia đình hiện đại bởi lợi ích rõ ràng và nhanh chóng.

Mối quan tâm lớn của các phụ huynh hiện nay chính là tìm kiếm các cơ sở cung cấp dịch vụ uy tín và an toàn. Để đưa ra sự chọn lựa đúng đắn và phù hợp nhất dành cho con mình, các bậc phụ huynh phải tìm hiểu thật kỹ các thông tin chuẩn xác về quy trình bơi thủy lực cho trẻ.

Cần lựa chọn spa uy tín và chất lượng để đảm bảo an toàn sức khỏe cho trẻ
Quy trình bơi chuẩn chỉ nên kéo dài từ 40 đến 45 phút

Đối với trẻ từ 0 đến 2 tuổi, sự vận động vô cùng bị hạn chế do mất đi cơ hội “vùng vẫy” và năng khiếu bơi lội bẩm sinh khi còn trong bụng mẹ ở môi trường nước. Sau khi chào đời, để hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là hệ cơ xương, dịch vụ bơi thủy lực ra đời nhằm đáp ứng nhu cần vận động thiết yếu cho trẻ.

Quy trình spa chú trọng vận động nên kéo dài dưới 60 phút để trẻ có thể tiếp nhận toàn diện các hoạt động bơi và massage. Tuy nhiên, do thể chất trẻ dưới 2 tuổi chưa phát triển toàn diện cùng sức bền và sự tiếp nhận có giới hạn, trẻ chỉ nên bơi dưới 15 phút và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 – 20 phút tiếp theo. Cộng thêm những hoạt động khác như làm quen, thay tã, đeo phao thì quy trình bơi chuẩn cho em bé chỉ được kéo dài từ 40 – 45 phút.

Nhận thức của trẻ thể hiện qua các trạng thái hoạt động
Có nên cho trẻ hoạt động trí não khi đi spa?

Trẻ đi spa là để vận động. Mục đích của bơi thủy liệu chính là tập trung kích thích sự vận động nhằm giải phóng năng lượng thừa và giúp phát triển thể chất, trí não ở trẻ. Thế nên, sau khi hoàn thành quy trình bơi và massage, trẻ gần như trải qua một quá trình hoạt động tích cực.

Sau đó, trẻ cần được nghỉ ngơi theo đúng chu kỳ của lứa tuổi. Việc tham gia những hoạt động trí não khác như flashcard, kể chuyện nếu được thêm vào quy trình bơi, sẽ làm giảm thời gian vận động của bé.

Mặt khác, việc giáo dục sớm cho trẻ trong giai đoạn từ 0 đến 6 tuổi cần phải được thực hiện bởi các cơ sở đào tạo có chuyên môn, chất lượng đảm bảo. Bởi cách thức, thời điểm và nội dung giáo dục bị truyền tải sai có thể ảnh hưởng đến nhận thức, khả năng tiếp thu, nhìn nhận sự vật của trẻ.

Sau khi bơi và massage xong, trẻ cần được nghỉ ngơi
Hoạt động massage cần được thực hiện sau khi bơi

Tại hầu hết các spa, quy trình bơi đều gồm 2 bước hoạt động cơ bản: bơi thủy lực và massage. Tuy nhiên, thứ tự thực hiện từng hoạt động quyết định rất nhiều đến hiệu quả mang lại của quy trình.

Khi được massage bằng dầu massage, các lỗ chân lông trên cơ thể trẻ sẽ dãn nở. Nếu trẻ bơi quá 5 phút sau khi được massage, nước sẽ xâm nhập vào lỗ chân lông, khiến trẻ dễ nhiễm lạnh. Vì vậy, bước massage cần được thực hiện sau khi trẻ bơi xong, với mục đích cân bằng lại cơ thể sau khi đã vận động dưới nước.

Hoạt động massage cho trẻ cần được thực hiện sau khi trẻ bơi xong, bởi các Chuyên viên có chuyên môn và kinh nghiệm bằng phương pháp chuẩn

Thời điểm trước khi bơi, thay vì massage, trẻ cần được khởi động làm nóng cơ thể để thích ứng với môi trường nước, giúp kích thích tối ưu khả năng vận động. Quá trình khởi động này cần diễn ra khoảng 5 phút là phù hợp.

Sau khi bơi, các cơ của trẻ cần được nghỉ ngơi và hồi phục khi đã “làm việc” tích cực trong môi trường nước. Do đó massage có chức năng giúp trẻ thư giãn cơ, cũng như thúc đẩy sự lưu thông máu huyết, giúp trẻ lấy lại sự cân bằng cơ thể sau khi bơi.

Đặc biệt massage sau bơi là giải pháp hữu hiệu và an toàn nhất để giải quyết các vấn đề tiêu hóa của trẻ. Ngoài các động tác bóp nắn tập trung thư giãn các cơ tay, chân, những động tác massage vùng bụng giúp trẻ giảm ngay chứng đầy hơi khó tiêu của trẻ ngay tức thì. Đồng thời, massage vùng bụng sau khi bơi còn giúp chữa trị chứng táo bón thường gặp.

Để trẻ có được sự phát triển toàn diện, phụ huynh nên cân nhắc, tìm hiểu các thông tin khoa học rõ ràng khi lựa chọn các hoạt động phát triển thể chất và trí tuệ cho bé, nhằm đảm bảo sự an toàn và tốt nhất của trẻ.

Tin tức liên quan

LÀM DỊCH VỤ CHO BÉ – CẦN LÀM VỚI TÂM THẾ MỘT NGƯỜI MẸ

LÀM DỊCH VỤ CHO BÉ – CẦN LÀM VỚI TÂM THẾ MỘT NGƯỜI MẸ

Kinh doanh dịch vụ cho trẻ sơ sinh không hề dễ dàng, bởi em bé rất mong manh và yếu ớt. Bên cạnh kiến thức thực nghiệm từ một người mẹ, người làm nghề cần có cái tâm dành cho bé. Hiện nay, mô hình spa cho em bé không còn xa lạ với các [...]
HƯỚNG DẪN BÉ RỬA TAY ĐÚNG CÁCH PHÒNG DỊCH CÚM

HƯỚNG DẪN BÉ RỬA TAY ĐÚNG CÁCH PHÒNG DỊCH CÚM

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), rửa tay giúp giảm 16-21% các vấn đề liên quan đến bệnh đường hô hấp. Rửa tay với xà phòng là phương pháp dễ dàng, hiệu quả và kinh tế nhất để bảo vệ sức khỏe của bé và cả gia đình, [...]
THÚ CƯNG – NGƯỜI BẠN TUYỆT VỜI CỦA BÉ

THÚ CƯNG – NGƯỜI BẠN TUYỆT VỜI CỦA BÉ

Nhiều ba mẹ lo lắng rằng nuôi thú cưng sẽ không tốt cho bé, dễ làm bé bị dị ứng, hen suyễn. Tuy nhiên việc có một “người bạn” bốn chân trong nhà thực chất không ảnh hưởng đến sức khỏe bé nếu ba mẹ biết cách chăm sóc, mà còn mang đến nhiều niềm [...]
LỢI ÍCH THẦN KÌ CỦA MASSAGE ĐỐI VỚI BÉ

LỢI ÍCH THẦN KÌ CỦA MASSAGE ĐỐI VỚI BÉ

Massage là quá trình chuyển năng lượng cơ học sang các mô mềm của cơ thể bằng những động tác xoa, nắn qua da. Bên cạnh việc gắn kết tình cảm giữa ba mẹ và bé thông qua các cử chỉ vuốt ve, hoạt động này còn mang lại rất nhiều lợi ích trong việc [...]
1000 NGÀY ĐẦU TIÊN TẠO NÊN ĐIỀU KỲ DIỆU

1000 NGÀY ĐẦU TIÊN TẠO NÊN ĐIỀU KỲ DIỆU

Khoảng thời gian từ khi sinh ra đến sinh nhật tròn 3 tuổi của em bé là khoảng thời gian quan trọng nhất để làm tiền đề cho sự phát triển trí não và hệ thống miễn dịch. Xin hãy lưu ý rằng 1000 ngày này đóng vai trò thiết yếu như nhau. Vì con yêu, ba mẹ đừng xem nhẹ 1000 ngày này nhé!

TÌNH TRẠNG NGHẸT MŨI Ở BÉ SƠ SINH

TÌNH TRẠNG NGHẸT MŨI Ở BÉ SƠ SINH

Tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi ở bé sơ sinh không hiếm gặp. Bố mẹ cần hiểu đúng nguyên nhân khiến bé bị tình trạng này để áp dụng phương pháp chữa trị một cách khoa học và hiệu quả. Nghẹt mũi là tình trạng mũi của bé bị nghẹt, tắc, làm ảnh hưởng đến luồng khí hô hấp. [...]
5 ĐIỀU CẦN BIẾT KHI BÉ SƠ SINH BỊ SỐT

5 ĐIỀU CẦN BIẾT KHI BÉ SƠ SINH BỊ SỐT

Mỗi khi bé sơ sinh bị sốt, bố mẹ luôn lo lắng tìm cách hạ sốt. Tuy nhiên, bố mẹ cần nắm chắc 5 lưu ý sau để hiểu rõ nhất tình trạng sốt ở bé sơ sinh và có cách phòng tránh, chữa trị chính xác nhất. Bố mẹ luôn nghĩ rằng khi bé [...]
Hiểm họa của phong trào anti vaccine

Hiểm họa của phong trào anti vaccine

Vô vàn bằng chứng khoa học đã chứng minh sự hiệu quả và an toàn của các loại vaccine, nhưng trớ trêu thay, WHO cho biết tỷ lệ tiêm chủng trên toàn cầu đã giảm xuống trong những năm gần đây, chỉ ở mức chấp nhận được nguyên do là những thông tin sai lệch về vaccine, khiến niềm tin của cộng đồng vào thuốc đã giảm đi rất nhiều khiến rất nhiều trẻ đã không được đi chích ngừa.

BÉ THẤP CÒI VÀ NHỮNG VẤN ĐỀ BỐ MẸ QUAN TÂM

BÉ THẤP CÒI VÀ NHỮNG VẤN ĐỀ BỐ MẸ QUAN TÂM

Sau 6 tháng tuổi, tốc độ tăng trưởng của bé giảm dần, đặc biệt khi tập cho bé ăn dặm. Ở giai đoạn này, nếu không chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, bé rất dễ bị thấp còi. Suy dinh dưỡng thấp còi là tình trạng bé có chiều cao và cân [...]
CHỌN VÀ ĐEO KHẨU TRANG ĐÚNG CÁCH CHO CẢ NHÀ

CHỌN VÀ ĐEO KHẨU TRANG ĐÚNG CÁCH CHO CẢ NHÀ

Virus SARS-CoV-2 gây dịch Covid-19 cư trú và lây lan thông qua các hạt chất lỏng do người bệnh ho hoặc hắt hơi truyền sang người đứng gần. Vì vậy đeo khẩu trang là biện pháp cơ bản và đơn giản để góp phần hạn chế sự lây lan của mầm bệnh. Lựa chọn khẩu [...]