fbpx

Tin tức

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI CHO TRẺ DƯỚI 2 TUỔI ĐI BƠI

Bơi nổi đang ngày càng được quan tâm bởi những lợi ích thiết thực và rõ ràng đối với trẻ. Tuy nhiên cần lưu ý những tiêu chuẩn an toàn khi lựa chọn dịch vụ spa nhằm đảm bảo trẻ được tiếp cận môi trường vận động khoa học.

Bơi nổi là một hình thức bơi trong hồ thủy lực, tạo cho trẻ cơ hội vận động để giải phóng năng lượng thừa, phát triển thể chất và trí não toàn diện. Sau khi bơi, trẻ sẽ được massage thư giãn cơ, hỗ trợ hệ tuần hoàn, hệ tiêu hoá được hoạt động tốt nhất.

Với lợi ích vượt trội, mô hình spa cho em bé ngày càng được mở rộng và đem lại cho phụ huynh nhiều sự lựa chọn về hình thức lẫn giá cả. Tuy nhiên, tiêu chí hoạt động của mỗi spa khác nhau, chú trọng vận động hoặc thư giãn. Các tiêu chuẩn về an toàn và dịch vụ cũng khác nhau. Phụ huynh cần tìm hiểu kĩ khi chọn lựa cũng như nắm rõ những tiêu chuẩn an toàn để đảm bảo sức khoẻ cho trẻ.

Chọn quy trình bơi chuẩn: tại sao chỉ nên từ 40 đến 45 phút?

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trẻ em dưới 2 tuổi chỉ có thể tiếp nhận các hoạt động vận động tối đa 60 phút trước khi ngủ. Bên cạnh đó, do thể chất chưa được phát triển toàn diện, trẻ chỉ nên bơi 15 phút và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút tiếp theo. Cộng thêm những hoạt động khác như làm quen, thay tã, đeo phao thì quy trình bơi phù hợp nhất với mục đích vận động chỉ nên kéo dài từ 40 – 45 phút.

Sơ đồ thể hiện vòng tuần hoàn các trạng thái hoạt động của trẻ theo WHO.
Nước hồ bơi của trẻ như thế nào là sạch và an toàn?

Nhiệt độ nước tiêu chuẩn nên từ 29 đến 34 độ. Phụ huynh đừng nên nhầm lẫn nước ấm như nước tắm tại nhà, nước tắm ở nhà thường sẽ ấm hơn vì trẻ chỉ tắm khoảng 5 phút. Khi bơi thủy lực, nhiệt độ sẽ được duy trì ở khoảng 29 đến 34 độ trong vòng 15 đến 20 phút để đảm bảo phù hợp với thân nhiệt, nhịp tim và trẻ được vận động thoải mái nhất trong suốt thời gian tiếp xúc với nước.

Để đảm bảo nguồn nước an toàn, nước cần được lọc qua các tầng đá khoáng cũng như lọc liên tục tại hồ trong quá trình trẻ bơi. Spa đầu tư hơn nữa về chất lượng nước sẽ có thêm hệ thống đèn UV để diệt khuẩn, một bước giúp nguồn nước sạch và an toàn nhất cho làn da nhạy cảm của trẻ.

Nước hồ bơi là một trong những tiêu chí hàng đầu mà phụ huynh nên quan tâm khi chọn spa cho trẻ đi bơi
Lưu ý khi chọn lựa sản phẩm sử dụng

Nhiều phụ huynh lo ngại phao cổ có thể khiến trẻ bị ngạt thở hoặc không tốt cho hệ cơ xương còn yếu của trẻ. Tuy nhiên, phao cổ khi được sản xuất theo đúng tiêu chuẩn cùng lực đẩy của nước trong hồ thuỷ lực sẽ giúp nâng đỡ cằm và cổ trẻ khi bơi. Chất liệu phao bơi không chứa BPA để đảm bảo an toàn.

Swimava là hãng sản xuất phao bơi uy tín tại Mỹ được nhiều phụ huynh tin dùng

Một điều tối quan trọng nữa góp phần tạo nên chất lượng của một quy trình dịch vụ là sản phẩm dùng khi massage cho trẻ. Các dung dịch dầu hay kem massage này sẽ được hấp thu trực tiếp vào da trẻ thông qua các chuyển động. Do đó, lựa chọn sản phẩm tin cậy và đạt các chứng nhận an toàn, xuất xứ rõ ràng là điều kiện bắt buộc.

Những điều cần lưu ý trước và sau khi cho trẻ bơi

Trước khi đến spa, trẻ cần được ăn và ngủ đủ trước 30 phút vì bơi là một hình thức tập thể dục, đòi hỏi trẻ phải có đủ năng lượng. Ngoài ra phụ huynh cần lưu ý kiểm tra tình trạng sức khoẻ và thân nhiệt của trẻ trước khi bơi. Không nên cho trẻ bơi khi đang bệnh hoặc sốt.

Phụ huynh cần sát khuẩn tay trước khi tham gia quan sát trẻ bơi tại hồ

Ngoài ra, vì bơi nổi cũng là một hình thức thức tập thể dục nên phụ huynh cần đưa bé đi bơi ít nhất 2 đến 3 lần một tuần để phát huy tối đa hiệu quả mà phương pháp bơi này mang lại.

Với nhu cầu thị trường đang ngày càng tăng cao, các spa dành cho em bé mở ra ngày càng nhiều. Phụ huynh nên là những người bậc cha mẹ thông thái, tìm hiểu kỹ đâu là dịch vụ đáng tin cậy và sản phẩm tốt nhất cho con của mình.

Tin tức liên quan

BÉ THẤP CÒI VÀ NHỮNG VẤN ĐỀ BỐ MẸ QUAN TÂM

BÉ THẤP CÒI VÀ NHỮNG VẤN ĐỀ BỐ MẸ QUAN TÂM

Sau 6 tháng tuổi, tốc độ tăng trưởng của bé giảm dần, đặc biệt khi tập cho bé ăn dặm. Ở giai đoạn này, nếu không chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, bé rất dễ bị thấp còi. Suy dinh dưỡng thấp còi là tình trạng bé có chiều cao và cân [...]
BÍ KÍP MẶC QUẦN ÁO ĐỂ BÉ LUÔN ẤM ÁP TRONG MÙA ĐÔNG

BÍ KÍP MẶC QUẦN ÁO ĐỂ BÉ LUÔN ẤM ÁP TRONG MÙA ĐÔNG

Sức đề kháng của trẻ sơ sinh còn yếu và thân nhiệt chưa điều tiết được theo nhiệt độ môi trường nên dễ bị nhiễm lạnh, nhất là vào mùa đông. Việc mặc ấm sẽ giúp bé phòng tránh được các bệnh thường gặp như cảm cúm, viêm phế quản, viêm phổi,... Không phải cứ [...]
4 CÁCH ĐƠN GIẢN GIÚP MẸ LUÔN ĐỦ SỮA CHO BÉ

4 CÁCH ĐƠN GIẢN GIÚP MẸ LUÔN ĐỦ SỮA CHO BÉ

Sữa mẹ có đầy đủ dinh dưỡng và kháng thể giúp bé sơ sinh phát triển toàn diện và khỏe mạnh, đặc biệt trong giai đoạn 6 tháng đầu đời của bé. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại không có nguồn sữa dồi dào nên việc áp dụng các kỹ thuật cần thiết để kích thích [...]
LỢI ÍCH THẦN KÌ CỦA MASSAGE ĐỐI VỚI BÉ

LỢI ÍCH THẦN KÌ CỦA MASSAGE ĐỐI VỚI BÉ

Massage là quá trình chuyển năng lượng cơ học sang các mô mềm của cơ thể bằng những động tác xoa, nắn qua da. Bên cạnh việc gắn kết tình cảm giữa ba mẹ và bé thông qua các cử chỉ vuốt ve, hoạt động này còn mang lại rất nhiều lợi ích trong việc [...]
Hiểm họa của phong trào anti vaccine

Hiểm họa của phong trào anti vaccine

Vô vàn bằng chứng khoa học đã chứng minh sự hiệu quả và an toàn của các loại vaccine, nhưng trớ trêu thay, WHO cho biết tỷ lệ tiêm chủng trên toàn cầu đã giảm xuống trong những năm gần đây, chỉ ở mức chấp nhận được nguyên do là những thông tin sai lệch về vaccine, khiến niềm tin của cộng đồng vào thuốc đã giảm đi rất nhiều khiến rất nhiều trẻ đã không được đi chích ngừa.

CÓ NÊN CHO BÉ SƠ SINH UỐNG NƯỚC?

CÓ NÊN CHO BÉ SƠ SINH UỐNG NƯỚC?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, dù nước là thành phần quan trọng của cơ thể nhưng ở giai đoạn dưới 6 tháng tuổi, bé không nên nhận nguồn dinh dưỡng nào ngoài sữa mẹ, kể cả nước lọc.  Theo các bác sĩ nhi khoa, bé dưới 6 tháng tuổi được bú mẹ hoàn [...]
1000 NGÀY ĐẦU TIÊN TẠO NÊN ĐIỀU KỲ DIỆU

1000 NGÀY ĐẦU TIÊN TẠO NÊN ĐIỀU KỲ DIỆU

Khoảng thời gian từ khi sinh ra đến sinh nhật tròn 3 tuổi của em bé là khoảng thời gian quan trọng nhất để làm tiền đề cho sự phát triển trí não và hệ thống miễn dịch. Xin hãy lưu ý rằng 1000 ngày này đóng vai trò thiết yếu như nhau. Vì con yêu, ba mẹ đừng xem nhẹ 1000 ngày này nhé!

Lợi Ích Của Việc Tập Bơi Sớm Cho Trẻ Sơ Sinh

Lợi Ích Của Việc Tập Bơi Sớm Cho Trẻ Sơ Sinh

Ở nhiều quốc gia lớn trên thế giới, việc học bơi từ sớm được cho là phương pháp hiệu quả nhất giúp trẻ được vận động và phát triển một cách toàn diện và được rất nhiều bố mẹ tin tưởng lựa chọn.

CHỌN VÀ ĐEO KHẨU TRANG ĐÚNG CÁCH CHO CẢ NHÀ

CHỌN VÀ ĐEO KHẨU TRANG ĐÚNG CÁCH CHO CẢ NHÀ

Virus SARS-CoV-2 gây dịch Covid-19 cư trú và lây lan thông qua các hạt chất lỏng do người bệnh ho hoặc hắt hơi truyền sang người đứng gần. Vì vậy đeo khẩu trang là biện pháp cơ bản và đơn giản để góp phần hạn chế sự lây lan của mầm bệnh. Lựa chọn khẩu [...]
CHỨNG SỢ NGƯỜI LẠ CỦA BÉ

CHỨNG SỢ NGƯỜI LẠ CỦA BÉ

Ở độ tuổi 6 tháng trở đi, bé bắt đầu có những biểu hiện e dè, sợ sệt khi gặp phải mọi người. Ba mẹ đừng quá lo lắng, đây là giai đoạn phát triển bình thường của bé. Tuy nhiên, nếu tình trạng này thường xuyên lặp lại và không được cải thiện kịp thời bé sẽ dễ rơi vào tình trạng trầm cảm, stress,…