HƯỚNG DẪN BÉ RỬA TAY ĐÚNG CÁCH PHÒNG DỊCH CÚM
Theo Trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), rửa tay giúp giảm 16-21% các vấn đề liên quan đến bệnh đường hô hấp.
Rửa tay với xà phòng là phương pháp dễ dàng, hiệu quả và kinh tế nhất để bảo vệ sức khỏe của bé và cả gia đình, đặc biệt giữa lúc dịch Covid-19 đang hoành hành. Ba mẹ cần hướng dẫn và giúp bé hình thành thói quen rửa tay đúng cách ngay từ khi bé còn nhỏ.
Lợi ích việc rửa tay đúng cách
Trong các hoạt động hằng ngày, bàn tay bé tiếp xúc với nhiều người và cầm nắm rất nhiều đồ vật, vô tình mang theo nhiều loại vi khuẩn khác nhau. Khi đó, bàn tay trở thành vật trung gian truyền các mầm bệnh vào cơ thể thông qua việc chạm vào mắt, mũi, miệng. Chính vì vậy, rửa tay đúng cách là một trong những biện pháp tốt nhất để chủ động phòng chống dịch cúm cho bé.
Ba mẹ cần hình thành thói quen rửa tay đúng cách ngay từ khi bé còn nhỏ (Nguồn: Internet)
Hướng dẫn cho bé rửa tay đúng cách
Ba mẹ cần nhắc nhở bé các thời điểm cần phải rửa tay: Trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi hắt hơi, hỉ mũi hoặc ho, sau khi chơi và tiếp xúc với thú cưng. Ngoài ra, bé cũng cần phải rửa tay sau khi đến những nơi công cộng như trường học, sân chơi, siêu thị,…
Rửa tay với nước và xà phòng
Ba mẹ hãy hướng dẫn và cùng bé thực hành rửa tay theo 6 bước của Bộ Y tế, thực hiện mỗi bước 5 lần và thời gian tối thiểu để rửa tay là 30s nhé.
Quy trình rửa tay chuẩn cho cả nhà của Bộ Y tế (Nguồn: Bộ Y tế)
Bước 1: Làm ướt hai bàn tay, sử dụng dung dịch rửa tay hoặc thoa bánh xà phòng lên hai lòng và mu bàn tay cho xà phòng dàn đều.
Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia với các ngón tay đan vào nhau để các kẽ tay được làm sạch và ngược lại.
Bước 3: Chà hai lòng bàn tay vào nhau, đồng thời đan và miết mạnh các ngón tay vào các kẽ ngón tay
Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.
Bước 5: Nắm ngón cái bàn tay kia và chà ngón tay theo chuyển động tròn rồi đổi tay.
Bước 6: Chà các đầu ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch xà phòng dưới vòi nước, sau đó dùng khăn sạch thấm khô tay.
Rửa tay với dung dịch rửa tay khô
Bên cạnh nước và xà phòng thì việc sát khuẩn tay bằng dung dịch rửa tay khô cũng được nhiều ba mẹ thực hiện vì tính tiện dụng và nhanh gọn, đặc biệt là khi đi ra ngoài. Để dung dịch rửa tay khô có thể phát huy tối đa hiệu quả ba mẹ hãy hướng dẫn bé sử dụng theo các bước sau:
Bước 1: Lấy một lượng dung dịch rửa tay khô bằng một lóng ngón tay.
Bước 2: Xoa đều để dung dịch bao phủ toàn bộ bề mặt hai bàn tay.
Bước 3: Để khô tự nhiên. Ba mẹ lưu ý bé không lau đi vì lúc đó dung dịch sẽ không kịp phát huy tác dụng.
Nước rửa tay khô nhỏ gọn, dễ mang theo bên mình (Nguồn: Internet)
Tuy nhiên, ba mẹ lưu ý rằng dung dịch rửa tay khô không thể làm sạch hoàn toàn, chỉ nên sử dụng trong các trường hợp không có sẵn xà phòng và nước sạch, đặc biệt là những lúc đưa bé ra ngoài. Ưu tiên hàng đầu vẫn là rửa tay với nước và xà phòng để hiệu quả diệt khuẩn đạt tối đa ba mẹ nhé!
