BÍ KÍP MẶC QUẦN ÁO ĐỂ BÉ LUÔN ẤM ÁP TRONG MÙA ĐÔNG
Sức đề kháng của trẻ sơ sinh còn yếu và thân nhiệt chưa điều tiết được theo nhiệt độ môi trường nên dễ bị nhiễm lạnh, nhất là vào mùa đông. Việc mặc ấm sẽ giúp bé phòng tránh được các bệnh thường gặp như cảm cúm, viêm phế quản, viêm phổi,…
Không phải cứ mặc thật nhiều quần áo cho bé là tốt, bởi như vậy mồ hôi sẽ ra nhiều mà không kịp lau khô, dễ khiến bé bệnh. Vì vậy, ba mẹ cần biết cách mặc quần áo cho cho bé vào mùa đông đúng cách để vừa để giữ ấm cho cơ thể bé nhưng vẫn đủ thông thoáng.
Cần ủ ấm quần áo cho bé trước khi cho bé mặc
Nhiệt độ thời tiết mùa đông bị hạ xuống khá thấp, vì vậy mà quần áo để bên ngoài sờ vào cũng thấy lạnh. Lúc này, ba mẹ cần phải ủ ấm quần áo trước khi mặc cho bé. Điều này sẽ làm cho cơ thể của bé nhanh ấm hơn.
Nguyên tắc “4 ấm – 1 lạnh”
“4 ấm” được hiểu là 4 vị trí mà ba mẹ cần phải giữ ấm cho bé, bao gồm: tay ấm, lưng ấm, bụng ấm và bàn chân ấm.
Ba mẹ hãy đeo găng tay cho bé và liên tục kiểm tra xem bàn tay bé có ra mồ hôi không, nếu có thì hãy lau sạch đi. Ba mẹ cũng nên mặc vừa đủ ấm cho bé và kiểm tra thường xuyên xem lưng có ra mồ hôi hay không, tránh để mồ hôi thấm ngược vào khiến bé bị nhiễm lạnh. Bụng ấm là để bảo vệ dạ dày của bé. Nếu dạ dày và bụng lạnh sẽ ảnh hưởng không tốt đến việc tiêu hoá và hấp thụ thức ăn. Còn bàn chân là vị trí dễ bị lạnh nhất trên cơ thể bởi nó chứa nhiều mạch và huyệt. Vì vậy, ba mẹ nhớ mang vớ cho bé nhé!
Còn nguyên tắc “1 lạnh” tức là để cho phần đầu của bé hở ra thông thoáng, tốt nhất chỉ nên đội mũ để tránh gió cho bé khi ra ngoài. Còn khi ở trong nhà thì nên để cho đầu bé tiếp xúc với không khí, vừa giúp bé thoải mái vừa giúp cơ thể tản nhiệt tốt hơn.
Không nên mặc quá ấm cho bé
Nếu thời tiết lạnh thì chắc chắn bé cần phải được mặc nhiều quần áo hơn để giữ ấm. Tuy nhiên, mặc một lớp áo thật dày sẽ không tốt bằng việc mặc nhiều lớp mỏng. Bởi khi mặc nhiều lớp áo, chúng sẽ che chắn và ngăn cản tối đa nhiệt độ bên ngoài tiếp xúc với cơ thể non yếu của bé.
Dù việc mặc nhiều lớp áo mỏng sẽ tốt nhưng lưu ý không nên mặc cho bé quá 4 lớp. Vì nếu quá nhiều lớp áo sẽ khiến trẻ gặp khó khăn trong việc cử động và gây bí bách cho trẻ.
Bên cạnh đó, bé mặc ấm quá cũng rất có hại. Mặc quá nhiều quần áo sẽ khiến cơ thể bé ra mồ hôi. Nếu mồ hôi này không thể thoát được, chúng sẽ ủ lại trên da, khiến bé có thể bị chàm, viêm da và các bệnh nhiễm trùng về da khác. Ngoài ra, đã có nhiều trường hợp trẻ em bị cảm lạnh, viêm phổi do mặc quá ấm khiến mồ hôi thấm ngược vào trong.
Chính vì vậy, ba mẹ nên quan sát tay và chân của bé, nếu thấy tay chân ấm thì không cần mặc thêm quá nhiều quần áo. Ba mẹ cũng nên lau mồ hôi liên tục nhiều lần trong ngày cho con.
Một số lưu ý cho ba mẹ
Khi thời tiết chuyển lạnh, không nên ngay lập tức cho bé mặc quần áo quá dày đột ngột. Ba mẹ nên để bé mặc thêm lớp hoặc tăng độ dày quần áo từ từ. Việc này giúp bé cải thiện khả năng chịu lạnh, giảm tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh sau này.
Khi mặc đồ len, ba mẹ hãy chọn len lông cừu để không gây ngứa cho da bé. Ngoài ra, những lớp áo trong cùng cần mặc cho bé loại vải tự nhiên. Vải tổng hợp chỉ dùng cho lớp ngoài cùng và không tiếp xúc trực tiếp với da bé.
Khi đưa bé ra ngoài đi dạo, ba mẹ nên đeo thêm một đôi găng tay và lấy một chiếc khăn mỏng che vùng đầu, mặt cho bé. Đặc biệt không để bé ngồi đầu hướng gió, nhất là khi đi xe máy nên để bé ngồi giữa bố và mẹ. Ba mẹ hãy để ý những vùng da dễ bị hở như vùng bụng, vùng cổ chân giữa tất và quần.
Khi cho bé nằm lên xe đẩy ra ngoài, ba mẹ có thể lót một lớp chăn ở dưới xe. Không che xe đẩy quá kín để không khí lưu thông và có thể kiểm tra thường xuyên nhiệt độ của bé.
Mặc quần áo ấm rồi thì đưa bé đến BB Wellness bơi thôi!
Tâm lý chung của ba mẹ khi đông đến là hạn chế tối đa cho bé ra ngoài vui chơi vì trời lạnh. Tuy nhiên, các chuyên gia đã chứng minh mùa đông bé không nên nằm mãi trong nhà mà càng phải vận động. Điều này giúp bé giải phóng được năng lượng thừa, thích nghi với các yếu tố thời tiết, tăng sức đề kháng để phòng tránh được nhiều bệnh dễ lây nhiễm.
BB Wellness chính là lựa chọn tuyệt vời để đến vào đông này: Nguồn nước siêu ấm, bể bơi thoáng gió cùng chất lượng dịch vụ đạt chuẩn 5 sao. Các bé đến đây sẽ tha hồ quẫy nước để rèn luyện sức khỏe mà không lo trời lạnh.
