Tin tức

5 MẸO ĂN DẶM CHO BÉ

Ăn dặm cho bé trong những tháng đầu đời đòi hỏi ba mẹ phải luôn phải cẩn trọng khi chọn lựa cách thức và thực phẩm phù hợp, nhằm vừa đảm bảo an toàn sức khỏe, vừa cân bằng dinh dưỡng ở bé. Vì vậy, ba mẹ cần tìm hiểu những phương pháp giúp bé làm quen với việc dung nạp thức ăn một cách hiệu quả với tâm trạng thoải mái. 

Nên cho bé ăn dặm ở giai đoạn 6 tháng tuổi

Ba mẹ thường bắt đầu cho bé ăn dặm ở giai đoạn từ 4 – 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, theo tổ chức WHO, bé nên tập ăn dặm khi được 6 tháng tuổi.

Vì ở thời điểm này, hệ tiêu hóa của bé đã tương đối hoàn chỉnh và cung cấp các men tiêu hóa hỗ trợ quá trình tiếp thu thức ăn ở bé. 

Cho bé ăn dặm theo nguyên tắc từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều, từ ngọt đến mặn

Phương thức hợp lý khi cho bé ăn dặm là theo nguyên tắc vàng từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều, từ ngọt đến mặn: 

Vì thức ăn chính của bé trong những tháng đầu đời của bé là sữa, ba mẹ nên cho bé ăn các món nhuyễn trước như bột loãng để làm quen với việc ăn dần. 

Cho bé ăn vị ngọt, vì cảm nhận vị ngọt lần đầu khi ăn sẽ giúp bé dễ ăn và cảm thấy ngon miệng hơn. 

Ngoài ra, khẩu phần ăn cho bé nên từ ít đến nhiều, giúp hệ tiêu hóa bé quen dần với lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể. 

Duy trì cho bé uống sữa trong thời gian tập ăn dặm 

Ăn dặm trong thời gian đầu với mục đích giúp bé làm quen với việc ăn. Vậy nên thực phẩm chính của bé luôn là sữa, đặc biệt là nguồn sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bé. 

Ba mẹ cần duy trì lượng sữa thích hợp cho bé khi kết hợp cho bé ăn dặm. 

Không nên ép bé ăn

Việc ép bé ăn trong thời gian đầu làm quen với các loại thực phẩm sẽ dễ khiến bé dễ căng thẳng và dẫn đến chứng biếng ăn kéo dài, gây nguy cơ suy dinh dưỡng ở bé. 

Nếu bé có dấu hiệu không muốn ăn hoặc dùng ít, ba mẹ có thể cho bé uống sữa để bù lại lượng dinh dưỡng thích hợp cho bé. 

Không nên thêm gia vị mắm, muối vào khẩu phần ăn của bé

Thận của bé nhỏ thường còn rất yếu, vì vậy việc dùng gia vị muối, mắm để làm món ăn thêm đậm đà sẽ khiến thận bé làm việc quá sức, gây nguy hiểm cho sức khỏe của bé.

Tuy nhiên, ba mẹ vẫn có thể cho lượng dầu ăn dành cho trẻ vừa đủ vào món ăn dặm nhằm giúp bé hấp thụ vitamin D, và canxi tốt hơn. 

Tin tức liên quan

Cùng BB Wellness tìm câu trà lời “1000 Ngày Đầu Đời Quan Trọng Như Thế  Nào?”

Cùng BB Wellness tìm câu trà lời “1000 Ngày Đầu Đời Quan Trọng Như Thế Nào?”

Hiểu thấm tầm quan trọng của 1000 ngày đầu đời, BB Wellness đã tổ chức Workshop “1000 Ngày Tạo Nên Điều Kỳ Diệu” với sự tham gia của PGS. TS. BS. Nguyễn Anh Tuấn – Trưởng khoa Nội Tổng quát 2, bệnh viện Nhi Đồng 1; Phó Trưởng Bộ môn Nhi, Đại học Y Dược TP.HCM, chị Nguyễn Bảo Ngọc – Nhà sáng lập chuỗi spa cho bé BB Wellness. Buổi Workshop diễn ra vào ngày 30/3/2019 vừa qua tại Ka Koncept 9 – 11 Nguyễn Trãi với sự tham gia nhiệt tình của gần 100 phụ huynh.

Cô trị liệu viên Lê Kim Thảo: “Thương bé thôi chưa đủ, phải thương bé số 1 cơ!”

Cô trị liệu viên Lê Kim Thảo: “Thương bé thôi chưa đủ, phải thương bé số 1 cơ!”

Chăm sóc và hỗ trợ các bé là công việc của người trị liệu viên. Nhưng đó không chỉ là một công việc, mà còn là tình thương, niềm hạnh phúc của các cô. Cùng BB hỏi nhỏ cô Lê Kim Thảo, đã làm công việc trị liệu viên 3 năm tại BB Wellness, để [...]
CÁCH CHĂM SÓC MÓNG CHO BÉ SƠ SINH

CÁCH CHĂM SÓC MÓNG CHO BÉ SƠ SINH

Chăm sóc móng cho bé chưa bao giờ là chuyện dễ dàng với ba mẹ. Đặc biệt là đối với các bé sơ sinh, khi móng còn nhỏ và yếu, khiến việc chăm sóc và vệ sinh móng cho bé cần hết sức cẩn thận. Có nên cắt móng cho bé? Trong những ngày đầu, [...]
5 MẸO CHĂM SÓC DA CHO BÉ, MẸ BIẾT CHƯA?

5 MẸO CHĂM SÓC DA CHO BÉ, MẸ BIẾT CHƯA?

Bé nhỏ với làn da mỏng manh và nhạy cảm rất dễ mắc phải các chứng bệnh ngoài da, khiến ba mẹ lo lắng. Chính vì vậy, ba mẹ luôn cần lưu ý trong việc vệ sinh, và chọn lựa các sản phẩm cho làn da bé. Cùng điểm qua 5 mẹo chăm sóc da [...]
Hiểm họa của phong trào anti vaccine

Hiểm họa của phong trào anti vaccine

Vô vàn bằng chứng khoa học đã chứng minh sự hiệu quả và an toàn của các loại vaccine, nhưng trớ trêu thay, WHO cho biết tỷ lệ tiêm chủng trên toàn cầu đã giảm xuống trong những năm gần đây, chỉ ở mức chấp nhận được nguyên do là những thông tin sai lệch về vaccine, khiến niềm tin của cộng đồng vào thuốc đã giảm đi rất nhiều khiến rất nhiều trẻ đã không được đi chích ngừa.

NÊN LÀM GÌ KHI BÉ BỊ TIÊU CHẢY?

NÊN LÀM GÌ KHI BÉ BỊ TIÊU CHẢY?

Tiêu chảy là bệnh lý phổ biến thường xảy ra ở trẻ nhỏ, nếu không chữa trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến tử vong. Vì thế, ba mẹ phải luôn thận trọng khi chăm sóc và theo dõi tình trạng sức khỏe của bé mắc bệnh tiêu chảy.   Triệu chứng [...]
Vì sao nên tiêm Vaccine?

Vì sao nên tiêm Vaccine?

Chắc hẳn, cơn ác mộng mang tên “Dịch sởi” năm 2014 tại Việt Nam vẫn còn khiến cho nhiều người rùng mình. Vì vậy tiêm chủng là việc vô cùng quan trọng đối với trẻ nhỏ.

1000 NGÀY ĐẦU TIÊN TẠO NÊN ĐIỀU KỲ DIỆU

1000 NGÀY ĐẦU TIÊN TẠO NÊN ĐIỀU KỲ DIỆU

Khoảng thời gian từ khi sinh ra đến sinh nhật tròn 3 tuổi của em bé là khoảng thời gian quan trọng nhất để làm tiền đề cho sự phát triển trí não và hệ thống miễn dịch. Xin hãy lưu ý rằng 1000 ngày này đóng vai trò thiết yếu như nhau. Vì con yêu, ba mẹ đừng xem nhẹ 1000 ngày này nhé!

LỢI ÍCH TỪ QUY TRÌNH BƠI CHUẨN TẠI BB WELLNESS

LỢI ÍCH TỪ QUY TRÌNH BƠI CHUẨN TẠI BB WELLNESS

Quy trình bơi chuẩn tại BB Wellness có hai giai đoạn gồm vận động bơi thủy liệu và massage thư giãn toàn thân, tập trung kích thích hiệu quả khả năng vận động ở bé, hỗ trợ và thúc đẩy sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần cho bé. Hỗ trợ [...]
Ba mẹ phải làm gì với chứng biếng ăn khi lên một của bé?

Ba mẹ phải làm gì với chứng biếng ăn khi lên một của bé?

Sau ngày sinh nhật 1 tuổi bé có dấu hiệu giảm thèm ăn mạnh mẽ. Ba mẹ đừng quá lo lắng! Đây là giai đoạn tốc độ tăng trưởng của bé chậm lại. Việc phụ huynh cần chú ý chính là lượng calo, mức độ dinh dưỡng và tập cho bé thói quen ăn uống khoa học ngay từ thời điểm này.