fbpx

Tin tức

1000 NGÀY ĐẦU TIÊN TẠO NÊN ĐIỀU KỲ DIỆU

Khoảng thời gian từ khi sinh ra đến sinh nhật tròn 2 tuổi của em bé là khoảng thời gian quan trọng nhất để làm tiền đề cho sự phát triển trí não và hệ thống miễn dịch.

Xin hãy lưu ý rằng 1000 ngày này đóng vai trò thiết yếu như nhau. Vì con yêu, các mẹ đừng xem nhẹ 1000 ngày này nhé!

Năm 2010, chiến dịch “Golden 1000 days” (tạm dịch: 1000 ngày vàng) được phát động bởi chính phủ Mỹ, chính phủ Ireland và các tổ chức phi lợi nhuận từ khắp nơi trên thế giới. Sau đó, dưới sự tài trợ của UNICEF, chiến dịch lan tới Nepal, và tiếp đến là nhiều quốc gia khác như Hà Lan, Ý, Tây Ban Nha,…

Trong tài liệu chính thức của chiến dịch, có những dẫn chứng rất cụ thể và rõ ràng rằng dinh dưỡng tác động tới sự thay đổi DNA của em bé khi còn trong bụng mẹ. Việc thiếu dinh dưỡng trong năm đầu đời làm tổn thương não bộ và thể chất, dẫn tới giảm khả năng nhận thức và tiếp thu, giảm hệ thống miễn dịch qua đó dễ mắc bệnh: tiểu đường, tim, ung thư,… Không những vậy, việc thiếu dinh dưỡng còn truyền qua đường mẹ sinh con. Vòng tròn sẽ tiếp tục lặp lại và hệ quả là một thế hệ có nhận thức kém và mang nhiều bệnh tật.

Nội dung của chiến dịch “1000 ngày vàng” tập trung nhấn mạnh trong giai đoạn 1000 ngày này, em bé cần được tiếp nhận đúng và đủ liều lượng dinh dưỡng thông qua những nguyên tắc cực kỳ đơn giản sau đây:

  • Khi mang thai cần cung cấp đủ dinh dưỡng, nếu cần thì uống thực phẩm chức năng bổ sung acid folic.
  • Nuôi con bằng sữa mẹ. SỮA MẸ là nguồn dinh dưỡng KHÔNG ĐÂU TỐT BẰNG đối với em bé trong 6 tháng đầu đời.
  • Sau 6 tháng, em bé sẽ cần nhiều dinh dưỡng hơn bằng cách sử dụng các nguồn thức ăn khác những vẫn cần sữa mẹ cho tới 2 tuổi (hoặc hơn).

Đây cũng là những nguyên tắc mà WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) khuyên thực hiện, được phổ biến rộng rãi để trở thành kiến thức phổ thông. Hầu hết bà mẹ nào có học thức cũng biết và sử dụng ở các nước phát triển và đang phát triển.

Tin tức liên quan

CHĂM SÓC KHI BÉ BỊ CHÀM SỮA

CHĂM SÓC KHI BÉ BỊ CHÀM SỮA

Chàm sữa là một dạng viêm da, khiến da bé bị đỏ, khô hoặc có những mảng mụn nước gây ngứa. Ba mẹ cần nhận biết bệnh sớm để điều trị và tránh những tổn thương không đáng có trên da bé. Chàm sữa xuất hiện rất phổ biến, đặc biệt ở bé dưới 1 [...]
7 Điều Giúp Bạn Bảo Vệ Con Mình Khỏi Xâm Hại Tình Dục

7 Điều Giúp Bạn Bảo Vệ Con Mình Khỏi Xâm Hại Tình Dục

Xâm hại tình dục trẻ em ngày nay đã không còn là câu chuyện xa lạ, khả năng hoàn toàn có thể xảy ra với con của bạn nếu bạn chưa có sự chuẩn bị kĩ càng và kiến thức để có sự phòng bị thích hợp. Dưới đây là những thông tin hữu ích nhất về vấn đề này mà bố mẹ nào cũng nên biết.

HƯỚNG DẪN CHỌN NƯỚC RỬA TAY KHÔ CHO BÉ

HƯỚNG DẪN CHỌN NƯỚC RỬA TAY KHÔ CHO BÉ

Hiện nay phương pháp vệ sinh tay phổ biến và hiệu quả nhất là rửa tay với xà phòng dưới vòi nước sạch. Thế nhưng trong một số trường hợp bé không tiếp cận được nguồn nước và xà phòng thì dung dịch rửa tay khô là sự lựa chọn tối ưu lúc này. Nước [...]
5 bệnh thường gặp ở trẻ dưới 1 tuổi – Mẹ cần biết

5 bệnh thường gặp ở trẻ dưới 1 tuổi – Mẹ cần biết

Trẻ em dưới 1 tuổi hay trẻ sơ sinh thường có sức đề kháng kém, do hệ thống miễn dịch và các cơ quan bên trong cơ thể bé chưa hoàn thiện. Vì thế nên bé rất dễ mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Sốt Trẻ dưới 1 tuổi bị [...]
VÌ SAO KHI BƠI XONG BÉ LẠI ĂN NGON, NGỦ NGOAN HƠN?

VÌ SAO KHI BƠI XONG BÉ LẠI ĂN NGON, NGỦ NGOAN HƠN?

Việc bé ăn không ngon, lười ăn, thậm chí là bỏ ăn khiến nhiều ba mẹ đau đầu. Một trong những nguyên nhân có thể do bé mắc phải các vấn đề về hệ tiêu hóa, vì sự tích tụ năng lượng thừa trong cơ thể. Nhưng khi bơi bé lại ăn ngủ ngoan hơn, [...]
LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA PHƯƠNG PHÁP BƠI NỔI ĐỐI VỚI TRẺ EM

LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA PHƯƠNG PHÁP BƠI NỔI ĐỐI VỚI TRẺ EM

Bơi nổi (hay còn gọi là bơi thủy liệu) là liệu pháp dành cho trẻ từ 0 đến 2 tuổi, đã phổ biến từ lâu trên thế giới, đặc biệt là ở các nước phát triển. Bơi nổi là phương pháp sử dụng phao bơi và lực đẩy của nước để giúp trẻ vận động [...]
CHỌN VÀ ĐEO KHẨU TRANG ĐÚNG CÁCH CHO CẢ NHÀ

CHỌN VÀ ĐEO KHẨU TRANG ĐÚNG CÁCH CHO CẢ NHÀ

Virus SARS-CoV-2 gây dịch Covid-19 cư trú và lây lan thông qua các hạt chất lỏng do người bệnh ho hoặc hắt hơi truyền sang người đứng gần. Vì vậy đeo khẩu trang là biện pháp cơ bản và đơn giản để góp phần hạn chế sự lây lan của mầm bệnh. Lựa chọn khẩu [...]
CÓ NÊN CHO BÉ SƠ SINH NẰM VÕNG?

CÓ NÊN CHO BÉ SƠ SINH NẰM VÕNG?

Các bố mẹ thường sử dụng võng như một phương pháp hiệu quả để bé có giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, các chuyên gia không hoàn toàn đồng ý việc cho bé sơ sinh ngủ võng trong thời gian dài vì những ảnh hưởng khá lớn đến sức khỏe của bé. Thực tế, nhiều bố [...]
Những Lợi Ích Tuyệt Vời Mà Vận Động Mang Đến Cho Trẻ Nhỏ

Những Lợi Ích Tuyệt Vời Mà Vận Động Mang Đến Cho Trẻ Nhỏ

Các nghiên cứu gần đây đã xác nhận mối liên hệ giữa hoạt động thể chất và sự tăng cường chức năng nhận thức ở trẻ, người trung niên và cả người già. Vận động giúp cải thiện cơ bắp, tăng khả năng phối hợp, khả năng miễn dịch, tốc độ trao đổi chất, cải thiện tâm trạng và kích hoạt não hoạt động tốt hơn.

CON HO, SỔ MŨI CÓ NÊN DÙNG KHÁNG SINH?

CON HO, SỔ MŨI CÓ NÊN DÙNG KHÁNG SINH?

Với thời tiết và môi trường tại Việt Nam, trẻ rất dễ bị các bệnh về đường hô hấp như ho, sổ mũi... khi đấy ba mẹ thường không ngại ngần cho trẻ dùng kháng sinh để "dập" bệnh. Nhưng liệu rằng, mỗi khi trẻ bệnh hô hấp là phải dùng kháng sinh? Khi con [...]