fbpx

Tin tức

1000 NGÀY ĐẦU TIÊN TẠO NÊN ĐIỀU KỲ DIỆU

Khoảng thời gian từ khi sinh ra đến sinh nhật tròn 2 tuổi của em bé là khoảng thời gian quan trọng nhất để làm tiền đề cho sự phát triển trí não và hệ thống miễn dịch.

Xin hãy lưu ý rằng 1000 ngày này đóng vai trò thiết yếu như nhau. Vì con yêu, các mẹ đừng xem nhẹ 1000 ngày này nhé!

Năm 2010, chiến dịch “Golden 1000 days” (tạm dịch: 1000 ngày vàng) được phát động bởi chính phủ Mỹ, chính phủ Ireland và các tổ chức phi lợi nhuận từ khắp nơi trên thế giới. Sau đó, dưới sự tài trợ của UNICEF, chiến dịch lan tới Nepal, và tiếp đến là nhiều quốc gia khác như Hà Lan, Ý, Tây Ban Nha,…

Trong tài liệu chính thức của chiến dịch, có những dẫn chứng rất cụ thể và rõ ràng rằng dinh dưỡng tác động tới sự thay đổi DNA của em bé khi còn trong bụng mẹ. Việc thiếu dinh dưỡng trong năm đầu đời làm tổn thương não bộ và thể chất, dẫn tới giảm khả năng nhận thức và tiếp thu, giảm hệ thống miễn dịch qua đó dễ mắc bệnh: tiểu đường, tim, ung thư,… Không những vậy, việc thiếu dinh dưỡng còn truyền qua đường mẹ sinh con. Vòng tròn sẽ tiếp tục lặp lại và hệ quả là một thế hệ có nhận thức kém và mang nhiều bệnh tật.

Nội dung của chiến dịch “1000 ngày vàng” tập trung nhấn mạnh trong giai đoạn 1000 ngày này, em bé cần được tiếp nhận đúng và đủ liều lượng dinh dưỡng thông qua những nguyên tắc cực kỳ đơn giản sau đây:

  • Khi mang thai cần cung cấp đủ dinh dưỡng, nếu cần thì uống thực phẩm chức năng bổ sung acid folic.
  • Nuôi con bằng sữa mẹ. SỮA MẸ là nguồn dinh dưỡng KHÔNG ĐÂU TỐT BẰNG đối với em bé trong 6 tháng đầu đời.
  • Sau 6 tháng, em bé sẽ cần nhiều dinh dưỡng hơn bằng cách sử dụng các nguồn thức ăn khác những vẫn cần sữa mẹ cho tới 2 tuổi (hoặc hơn).

Đây cũng là những nguyên tắc mà WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) khuyên thực hiện, được phổ biến rộng rãi để trở thành kiến thức phổ thông. Hầu hết bà mẹ nào có học thức cũng biết và sử dụng ở các nước phát triển và đang phát triển.

Tin tức liên quan

HƯỚNG DẪN CHỌN NƯỚC RỬA TAY KHÔ CHO BÉ

HƯỚNG DẪN CHỌN NƯỚC RỬA TAY KHÔ CHO BÉ

Hiện nay phương pháp vệ sinh tay phổ biến và hiệu quả nhất là rửa tay với xà phòng dưới vòi nước sạch. Thế nhưng trong một số trường hợp bé không tiếp cận được nguồn nước và xà phòng thì dung dịch rửa tay khô là sự lựa chọn tối ưu lúc này. Nước [...]
Những Lợi Ích Tuyệt Vời Mà Vận Động Mang Đến Cho Trẻ Nhỏ

Những Lợi Ích Tuyệt Vời Mà Vận Động Mang Đến Cho Trẻ Nhỏ

Các nghiên cứu gần đây đã xác nhận mối liên hệ giữa hoạt động thể chất và sự tăng cường chức năng nhận thức ở trẻ, người trung niên và cả người già. Vận động giúp cải thiện cơ bắp, tăng khả năng phối hợp, khả năng miễn dịch, tốc độ trao đổi chất, cải thiện tâm trạng và kích hoạt não hoạt động tốt hơn.

BÉ SƠ SINH HẮT HƠI NHIỀU CÓ ĐÁNG LO KHÔNG?

BÉ SƠ SINH HẮT HƠI NHIỀU CÓ ĐÁNG LO KHÔNG?

Bé sơ sinh hắt hơi nhiều thường khiến bố mẹ lo lắng rằng có thể bé đang bị cảm lạnh hoặc mắc bệnh nào đó. Tuy nhiên, thực chất vấn đề này ra sao và có đáng lo ngại không? Nhất cử nhất động của bé sơ sinh đều trở thành mối quan tâm của [...]
5 bệnh thường gặp ở trẻ dưới 1 tuổi – Mẹ cần biết

5 bệnh thường gặp ở trẻ dưới 1 tuổi – Mẹ cần biết

Trẻ em dưới 1 tuổi hay trẻ sơ sinh thường có sức đề kháng kém, do hệ thống miễn dịch và các cơ quan bên trong cơ thể bé chưa hoàn thiện. Vì thế nên bé rất dễ mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Sốt Trẻ dưới 1 tuổi bị [...]
Mách mẹ 4 tips chăm sóc làn da bé sơ sinh

Mách mẹ 4 tips chăm sóc làn da bé sơ sinh

Sau khi ra đời và bắt đầu tiếp xúc với môi trường mới, làn da vốn nhạy cảm của bé sơ sinh rất dễ bị kích ứng và cần một sự chăm sóc đặc biệt. Làn da em bé rất mỏng và nhạy cảm, đòi hỏi mẹ phải hết sức cẩn thận trong việc chăm [...]
DINH DƯỠNG GIÚP BÉ TĂNG ĐỀ KHÁNG MÙA DỊCH

DINH DƯỠNG GIÚP BÉ TĂNG ĐỀ KHÁNG MÙA DỊCH

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng không những cung cấp năng lượng cho bé hoạt động vui khỏe cả ngày mà còn góp phần bảo vệ bé trước dịch cúm Covid-19. Hiện nay, bệnh cúm do virus SARS-CoV-2 gây ra vẫn chưa có vắc xin phòng ngừa cũng như thuốc điều trị đặc hiệu. Cách [...]
4 LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ KHI CHO BÉ ĂN DẶM

4 LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ KHI CHO BÉ ĂN DẶM

Việc tập cho bé ăn dặm mang lại nhiều lợi ích bất ngờ. Đặc biệt kể từ tháng thứ 6 trở đi, sự kết hợp giữa sữa mẹ và ăn dặm đưa đến cho bé cơ hội phát triển một cách toàn diện và tối ưu. Sữa mẹ tuy rất tốt cho bé sơ sinh, [...]
Bật mí cách giao tiếp chuẩn với bé sơ sinh

Bật mí cách giao tiếp chuẩn với bé sơ sinh

Nhu cầu giao tiếp ở bé sơ sinh là rất lớn vì đây là giai đoạn bé đang tập làm quen với thế giới mới. Giao tiếp không chỉ giúp tăng tình cảm giữa mẹ và bé mà còn rất quan trọng cho sự phát triển trí tuệ của bé. Giao tiếp, trò chuyện với [...]
5 MẸO CHĂM SÓC DA CHO BÉ, MẸ BIẾT CHƯA?

5 MẸO CHĂM SÓC DA CHO BÉ, MẸ BIẾT CHƯA?

Bé nhỏ với làn da mỏng manh và nhạy cảm rất dễ mắc phải các chứng bệnh ngoài da, khiến ba mẹ lo lắng. Chính vì vậy, ba mẹ luôn cần lưu ý trong việc vệ sinh, và chọn lựa các sản phẩm cho làn da bé. Cùng điểm qua 5 mẹo chăm sóc da [...]
Bé nên ăn gì trước và sau khi bơi?

Bé nên ăn gì trước và sau khi bơi?

Nhiều bé thường xảy ra  tình trạng nôn mửa đau bụng sau khi bơi về. Mặc dù sức khỏe bé vẫn tốt và khi bơi đã thực hiện các bước khởi động đúng theo chỉ dẫn từ chuyên viên. Theo các chuyên gia, một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bụng, nôn mửa [...]