Trí thông minh của bé không chỉ đến từ yếu tố di truyền mà còn phụ thuộc vào môi trường nuôi dưỡng và những thói quen hằng ngày. Ngay từ khi còn nhỏ, mẹ hoàn toàn có thể xây dựng nền tảng vững chắc để giúp bé thông minh hơn và phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí tuệ.
1. Đọc sách cho bé mỗi ngày
Việc đọc sách cho bé từ sớm giúp trẻ phát triển ngôn ngữ, mở rộng vốn từ và kích thích trí tưởng tượng. Mỗi câu chuyện là một thế giới mới giúp bé làm quen với âm thanh, hình ảnh và tư duy ngôn ngữ.
2. Trò chuyện thường xuyên với bé
Dù bé chưa biết nói, nhưng giao tiếp với trẻ nhỏ là cách để hình thành khả năng lắng nghe và phản hồi. Hãy tận dụng các hoạt động như thay tã, tắm, hoặc cho bé ăn để nói chuyện nhẹ nhàng với bé.
3. Cho bé chơi đồ chơi kích thích tư duy
Những món đồ chơi như lắp ghép, xếp hình, khối màu… sẽ giúp bé rèn luyện tư duy logic và sáng tạo. Đây là phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả để phát triển não bộ.
4. Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý
Một chế độ dinh dưỡng cho trẻ thông minh nên bao gồm các dưỡng chất quan trọng như DHA, omega-3, vitamin và khoáng chất. Những chất này hỗ trợ quá trình hình thành tế bào thần kinh và tăng cường trí nhớ.
5. Khuyến khích bé vận động mỗi ngày
Vận động không chỉ giúp phát triển thể chất mà còn kích thích não bộ hoạt động linh hoạt. Các hoạt động như bò, đứng, đi bộ là bước đệm quan trọng cho sự phát triển trí tuệ và phối hợp vận động của bé.
6. Tham gia bơi thủy liệu
Bơi thủy liệu cho bé là hoạt động kết hợp vận động và thư giãn rất tốt cho trẻ nhỏ. Tại BB Wellness, bé được hỗ trợ phát triển khả năng phối hợp giữa tay, chân, mắt – điều này góp phần lớn vào sự phát triển trí não và hệ thần kinh.
7. Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ cho bé
Giấc ngủ chất lượng giúp trẻ phục hồi năng lượng và củng cố trí nhớ. Mẹ nên tạo không gian ngủ yên tĩnh, đúng giờ, và phù hợp với độ tuổi để hỗ trợ quá trình phát triển não bộ.
8. Luôn yêu thương và khích lệ
Trẻ em cần sự yêu thương và động viên để tự tin khám phá thế giới xung quanh. Lời khen ngợi đúng lúc sẽ giúp trẻ phát triển lòng tự trọng và sự dũng cảm học hỏi cái mới.
Lời khuyên từ chuyên gia BB Wellness giúp bé thông minh hơn
Để phát triển trí não cho bé một cách toàn diện, cha mẹ nên tạo dựng các thói quen tốt cho trẻ nhỏ từ sớm. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, vận động và ngủ nghỉ đúng giờ, mẹ cũng nên tích cực cho bé tham gia các hoạt động ngoài trời như bơi thủy liệu để tăng khả năng phản xạ và sức khỏe tổng thể.
