Khoảng thời gian từ khi sinh ra đến sinh nhật tròn 2 tuổi của em bé là khoảng thời gian quan trọng nhất để làm tiền đề cho sự phát triển trí não và hệ thống miễn dịch.
Xin hãy lưu ý rằng 1000 ngày này đóng vai trò thiết yếu như nhau. Vì con yêu, các mẹ đừng xem nhẹ 1000 ngày này nhé!
Năm 2010, chiến dịch “Golden 1000 days” (tạm dịch: 1000 ngày vàng) được phát động bởi chính phủ Mỹ, chính phủ Ireland và các tổ chức phi lợi nhuận từ khắp nơi trên thế giới. Sau đó, dưới sự tài trợ của UNICEF, chiến dịch lan tới Nepal, và tiếp đến là nhiều quốc gia khác như Hà Lan, Ý, Tây Ban Nha,…
Trong tài liệu chính thức của chiến dịch, có những dẫn chứng rất cụ thể và rõ ràng rằng dinh dưỡng tác động tới sự thay đổi DNA của em bé khi còn trong bụng mẹ. Việc thiếu dinh dưỡng trong năm đầu đời làm tổn thương não bộ và thể chất, dẫn tới giảm khả năng nhận thức và tiếp thu, giảm hệ thống miễn dịch qua đó dễ mắc bệnh: tiểu đường, tim, ung thư,… Không những vậy, việc thiếu dinh dưỡng còn truyền qua đường mẹ sinh con. Vòng tròn sẽ tiếp tục lặp lại và hệ quả là một thế hệ có nhận thức kém và mang nhiều bệnh tật.
Nội dung của chiến dịch “1000 ngày vàng” tập trung nhấn mạnh trong giai đoạn 1000 ngày này, em bé cần được tiếp nhận đúng và đủ liều lượng dinh dưỡng thông qua những nguyên tắc cực kỳ đơn giản sau đây:
- Khi mang thai cần cung cấp đủ dinh dưỡng, nếu cần thì uống thực phẩm chức năng bổ sung acid folic.
- Nuôi con bằng sữa mẹ. SỮA MẸ là nguồn dinh dưỡng KHÔNG ĐÂU TỐT BẰNG đối với em bé trong 6 tháng đầu đời.
- Sau 6 tháng, em bé sẽ cần nhiều dinh dưỡng hơn bằng cách sử dụng các nguồn thức ăn khác những vẫn cần sữa mẹ cho tới 2 tuổi (hoặc hơn).
Đây cũng là những nguyên tắc mà WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) khuyên thực hiện, được phổ biến rộng rãi để trở thành kiến thức phổ thông. Hầu hết bà mẹ nào có học thức cũng biết và sử dụng ở các nước phát triển và đang phát triển.
